Rundblickberichte 2012

Rundblick 22.12.2012

Nachtrag Siebengebirgscup

Erfolgreich war für Einiko Franz die Teilnahme am Siebengebirgscup. Er belegte in der Klasse M30 den ersten Platz. Zu diesem Cup gehört der Berglauf in Malberg über 6 km, der Löwenburglauf über 15,6 km, der Rheinhöhenlauf über 21,1 km und als Abschluss der Siebengebirgsmarathon. Die Schwierigkeit der einzelnen Läufe liegt in der Höhendifferenz die bei jedem Lauf zu bewältigen ist.

22. Winterserie

Der 5. Termin unserer Winterserie ist am 23.12. Ab 7,30 Uhr kann gestartet werden. Startzeit ist bis 10 Uhr, Zielschluß ist um 11.15 Uhr. Wer Lust hat kann hinkommen und mitmachen. Die Strecken sind ausgezeichnet. Das Startgeld beträgt 1,- €.

Silvesterlauf

Auch der 3. interne Silvesterlauf sollte wieder ein Erfolg werden. Hier geht es weder um Zeit noch um Platzierung. Einfach zum Jahresausklang noch einmal in einer Gruppe gemütlich eine Runde joggen oder walken. Treffpunkt ist ab 10.30 Uhr, Start ist um 11 Uhr. Auch hier beträgt das Startgeld 1,- €. Nach einer Stunde laufen oder walken gibt es im Clubheim einen kleinen Sektumtrunk mit Brezel essen. Nun wünschen wir allen unseren Teilnehmern, Förderern und Gönnern ei ruhiges, besinnliches Weihnachtsfest und alle Gute, vor allem Gesundheit für das kommende Jahr.

LT-Leiter Heiner Küpper ehrt den LT Ennert

Im Rahmen seiner Tätigkeit als Kreisbreitensport- und Kreislauftreffwart übernahm Heiner Küpper vom LVN die Aufgabe den LT Ennert für sein 25jähriges Bestehen mit einem Wimpel und einer Urkunde auszuzeichnen. Beim Lauftrefftermin des LT Ennert am 15. Dezember um 15 Uhr überreichte er diese Auszeichnung an die Leiterin des LT Ennert Frau Dr. Ulrike Mika.

Kreislauftreffwart Heiner Küpper bei der Überreichung von Wimpel und Urkunde an den LT Ennert.

Foto Harald Weller

Rundblick 15.12.2012

22. Winterserie, der 4. Tag

Das war richtiges Winterwetter am Sonntag, 9. Dezember, dem vierten Tag unserer Winterserie. Bei einer geschlossenen Schneedecke und anhaltendem Schneefall waren die Teilnehmer restlos begeistert. So oft haben wir in unseren Breitengraden solche Verhältnisse nicht. Die zu so früher Morgenstunde nicht ganz einfachen Straßenverhältnisse hielten aber doch eine Reihe von sonstigen Teilnehmern ab auf die Spicher Höhen zu kommen. Trotzdem waren es noch 60 die sich auf die verschiedenen Lauf- und Walkingstrecken machten. Ein heißer Tee zum Abschluß weckte die etwas eingefrorenen Gefühle und brachte verbrauchte Energien schnell zurück. Der nächste Termin ist am Sonntag, 23. Dezember. Start wie immer ab 7.30 Uhr bis 10 Uhr. Zielschluß ist um 11.15 Uhr.

Siebengebirgsmarathon

Beim Siebengebirgsmarathon waren auch zwei Teilnehmer vom 1. FC Spich am Start. Bei tiefverschneiter Natur und winterlichen Temperaturen kam Heinz-Werner Krömer im Halbmarathon auf 1.45.25 Std. und belegte damit Platz 3 in der AK50. Einico Franz wagte sich auf die Marathonstrecke und kam auf 3.53.53 Std und belegte Platz 4 in der M35. In Anbetracht der nicht gerade freundlichen Bedingungen waren das ausgezeichnete Resultate.

3. interner Silvesterlauf beim Lauftreff

Wer Lust hat kann am 31. Dezember am 3. internen Silvesterlauf des Lauftreffs teilnehmen. Ganz formlos ohne Start-Nr. und ohne Zeitnahme wird eine Stunde gejoggt oder gewalkt. Das Startgeld beträgt 1,- €. Wir treffen uns ab 10.30 Uhr am Clubheim. Der Start erfolgt um 11 Uhr. Anschließend gibt es einen kleinen Sektumtrunk im Clubheim des 1. FC Spich mit Brezelessen. Wir würden uns freuen wenn viele mitmachen würden.

Glühwein beim Lauftreff

Auch in diesem Jahr veranstalten wir wieder einen kleinen Glühweinabend. Am Montag 17. Dezember nach dem verkürzten Lauftreff gibt es ab ca. 19 Uhr Glühwein und natürlich auch Weihnachtsgebäck. Wir würden uns freuen, wenn auch hier wieder viele mitmachen würden.

Rundblick 08.12.2012

Weihnachtslauf in Mondorf

Beim 18. Mondorfer Weihnachtslauf war auch der Lauftreff vertreten. Der Erlös dieser Veranstaltung geht immer an die Elterninitiative krebskranker Kinder in St. Augustin, Wie in jedem Jahr war die Beteiligung wieder groß, trotz des etwas unwirtlichen Wetters und am Rhein entlang einem zum Teil böigen Wind. Hier kommt es nicht so sehr auf die Leistung sondern einfach aufs Mitmachen an. Vom Lauftreff war Hanne Helmich-Alt auf der Walking-Strecke über 10 km. Im Hauptlauf über 10 km liefen vom 1. FC Spich Georg Kremb, Holger Hürten, Andre Kreuzer, Elmar Dietzler, Peter und Zdenka Rabe, Michael Peisker, Johannes Burgk-Kormareck, Stefan und Sandra Kolling, Astrid Eggert und Brigitte Eichner.

Winterserie beim Lauftreff

Am Sonntag 9. Dezember ist schon der 4. Tag der internen Winterserie beim Lauftreff Spich. Die Zeit vergeht wie im Fluge. Ab 7.30 Uhr ist der Start für Läufer/innen und Walker/innen. Bis 10 Uhr kann gestartet werden. Zielschluß ist um 11.15 Uhr. Das Startgeld beträgt 1,- € pro Veranstaltungstag. Mitmachen kann jeder.

3. interner Silvesterlauf des Lauftreffs

Nach dem großen Erfolg der ersten beiden internen Silvesterläufe des Lauftreffs wird auch in diesem Jahr der 3. interne Silvesterlauf angeboten. Am 31.12.2012 ab 10.30 Uhr kann man sich anmelden. Start ist um 11 Uhr. Das Startgeld beträgt 1,- €. Unser Silvesterlauf ist kein Wettkampf. Jede/r kann nach seinem Gutdünken eine Stunde alleine oder in einer Gruppe laufen oder walken. Ohne Start-Nr., ohne Zeitmessung - einfach zum Ausklang des Jahres noch einmal eine Stunde Sport treiben. Anschließend gibt es zum Jahresabschluß einen Sektumtrunk mit Brezelessen im Clubheim des 1. FC Spich.

Rundblick 01.12.2012

3. Tag der internen Winterserie

Bei frühlingshaften Temperaturen von 14 Grad kamen 88 Teilnehmer/innen zur Winterserie. Die für diese Jahreszeit zu warmen Temperaturen waren für alle schweißtreibend, da man doch mehr oder weniger auf Herbst/Winter eingestellt ist und damit kältere Temperaturen erwartet. Trotzdem war die Stimmung der Teilnehmer wieder überaus positiv. Der nächste Termin ist am 09.12.2012.

Gemütlicher Kaffeenachmittag

Es war ein wirklich harmonischer, gemütlicher Kaffeenachmittag den der Lauftreff am 25.11.2012 veranstaltete. Rund 60 Teilnehmer/innen bedienten sich an den vielen gespendeten Kuchen. Hier hatten sich die Lauftreff-Frauen wieder einiges einfallen lassen. Kaffee steuerte für alle kostenlos der Lauftreff zu. So wurde der von Petra Servais wieder hervorragend organisierte Nachmittag mit der Unterstützung von Lauftreffleiter Heiner Küpper und einigen anderen helfenden Händen zu einem vollen Erfolg. Alle hatten die Gelegenheit sich auch über nichtsportlichen Themen zu unterhalten. Aufgelockert wurde der Nachmittag durch eine humorige Geschichte die unsere älteste Teilnehmerin, die 89-jährige Dr. Johanna Marx vorgetragen wurde. Die einhellige Meinung war, dieses Event auch weiterhin zu veranstalten.

Lauftreff aktiv

Raus aus der Kälte, hinein in die Wärme. Das dachte sich Einiko Franz und startete am 25,11,2012 bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20 Grad Wärme bei einem Halbmarathon in Tarragona in der Nähe von Barcelona. Die erzielte Zeit von 1.34.16 Std. über diese Distanz kann sich durchaus sehen lassen.

Rundblick 24.11.2012

Lauftreff am Mittwochmorgen

Seit 1987 bietet der Lauftreff Spich auch einen Treff am Mittwochmorgen an. Hier treffen sich zur Zeit je nach Witterung 40 bis 60 Teilnehmer/innen um gemeinsam verschieden lange Strecken überwiegend zu walken. Es erstaunt, daß dieses Angebot des Lauftreffs auch noch nach so vielen Jahren nichts von seiner Attraktivität verloren hat. Die Leiterin dieses Angebotes ist seit vielen Jahren Brigitte Hölper die größtenteils von Lauftreffleiter Heiner Küpper unterstütz wird. Treffpunkt ist immer um 9.30 Uhr am Parkplatz auf den Spicher Höhen. Jeder ist hier willkommen mitzumachen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht zwingend vorgegeben. Überwiegend sind es Walker und Walkerinnen die sich hier treffen um gemeinsam eine Stunde Sport zu treiben. Aber auch Läufer/innen sind herzlich willkommen.

Lauftreff aktiv

Beim 40. Herbstlauf des LSV Porz lief Lydia Beck bei herrlichem Herbstwetter die 10 km in 60.58 Min. und wurde damit 3. in ihrer Altersklasse.

LVN-Lehrgang in Spich

Das Clubheim des 1. FC Spich war zum wiederholten Mal Veranstaltungsort für einen Lehrgang des LV Nordrhein. Aus dem gesamten Verbandsgebiet waren 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer angereist um die Grundlagen für eine Betreuerausbildung zu erwerben. Wie schon seit einem Dutzend Jahren liegt die Organisation vor Ort in den Händen von Lauftreffleiter Heiner Küpper. Auch die Referenten Marion und Christoph Bauer aus Pulheim sind schon seit Jahren dabei und vermitteln die Kenntnisse in Theorie und Praxis. Vom Lauftreff Spich war Frank Winheller bei dieser Ausbildung. Alle Teilnehmer sind immer wieder begeistert vom Ambiente welches das Clubheim mit seiner Waldumgebung bietet. Auch im kommenden Jahr sind wieder 2 Lehrgänge in Spich vorgesehen.

LT-Leiter Heiner Küpper und Frank Winheller der neue Beteuer im LT

Rundblick 17.11.2012

Gemütlicher Kaffeenachmittag beim Lauftreff

Zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag lädt wie in jedem Jahr die  Lauftreffleitung ein. Wir treffen uns am Sonntag, 25.11.2012 um 15 Uhr im Clubheim. Herzlich eingeladen sind alle Lauftreffteilnehmern mit ihren Partnern. In gemütlicher Runde wollen wir abseits vom Lauftreffgeschehen einige Stunden verbringen. Es gibt Kaffee und Kuchen. Für Kuchenspenden sind wir immer dankbar. Kaffee gibt es kostenlos. Anmeldungen bei LT-Leiter Heiner Küpper unter 408687 und Petra Servais unter 404399.

Winterserie

Wieder waren knapp 100 Teilnehmer beim 2. Lauf unserer Winterserie. Wie schon am ersten Tag herrschte auch hier wieder wunderschönes Herbstwetter. Vor allem die aufgehende Sonne beim Lauf und Walking an der Agger vorbei, als diese aufgehende Sonne durch das bunte Laub schimmerte und die Teilnehmer mit ihrem Glanz verzauberte, begeisterte alle. Wenn es weiter so bleibt wird auch diese Winterserie wieder erfolgreich sein. Der nächste Termin ist am 25. November ab 7.30 Uhr. 

Lauftreff aktiv

Beim 8. Bensberger Martinilauf am 4. November war vom Lauftreff 1. FC Spich Thomas Brieger mit am Start. Unter den rund 300 Freizeit- und Spitzenläufer erreichte er nach 42:34 Minuten das Ziel. Der Martinilauf in Bensberg ist ein 7,5 km langer Kurs über 3 Runden. Die  besondere Herausforderung des Kultlaufes sind zwei etwa 120 lange Anstiege zum barocken Grandhotel Schloss Bensberg und hinauf in den Schlosspark. Im Start- / Zielbereich moderierte Radreporterlegende Herbert Watterott das Laufgeschehen. Für alle Martiniläufer gab es nach dem Zieleinlauf nicht nur warme und kühle Erfrischungsgetränke, sondern auch eine Erbsensuppe gratis, die von den Teilnehmern gerne angenommen wurde.

Rundblick 10.11.2012

Lauftreff aktiv

Wieder waren drei Lauftreffteilnehmer aktiv. Beim 10. Drachenlauf im Siebengebirge liefen Einico Franz, Alexander Seichter und Georg Kremb. Start dieses extremen Berglaufes war in Thomasberg. Über Ölberg, Lohrberg, Löwenburg ging es zum Drachenfels. Von dort führte die Strecke durchs sagenumwobene Nachtigallental über den Bitweg hinauf zum Petersberg und hinunter zum Ziel in Thomasberg. Die Strecke ist ca. 27 km lang mit einer Höhendifferenz von 1.000m. Einico Franz bewältigte die Strecke in sehr guten 2.24.42 Std., Alexander Seichter lief 2.41.53 Std. und Georg Kremb kam als 1. in der AK M65 in 2.44.32 Std. ins Ziel. Georg Kremb ist einer von knapp 20 Läufern der bisher alle 10 Austragungen dieses Laufes mitgemacht hat.

Start zur 22. Winterserie

Optimal waren die Voraussetzungen zum Start der 22. internen Winterserie des Lauftreffs. Wolkenloser Himmel, trocken, klare Luft und Temperaturen um 10 Grad plus. Wettermäßig konnten die über 100 Teilnehmer, die sich ab 7.30 Uhr  am Clubheim des 1. FC Spich einfanden, einfach nicht mehr erwarten. Voller Freude begrüßte LT-Leiter Heiner Küpper die Ankommenden und schickte sie nach der Eintragung in die Startliste auf die verschieden langen Lauf- und Walkingstrecken. Nach ihrer sportlichen Betätigung wurden sie im Clubheim mit heißem Tee und Mineralwasser wiederum von H. Küpper erwartet. Wieder einmal waren alle restlos begeistert von den optimalen Bedingungen. Aus den Vorjahren wissen wir, daß diese Bedingungen sich auch schnell ändern können. Aber Sport treiben kann man bei jeder Witterung. Der nächste Termin ist am 11.11.2012 ab 7.30 Uhr.

DM im 6-Stundenlauf in Troisdorf

Lauftreffleiter Heiner Küpper vom 1. FC Spich wurde mit der Aufgabe der Verbandsaufsicht zur DM im 6-Stundenlauf betraut. In Absprache mit dem Ausrichter, die Abteilung M.U.T. der TLG, war er zum Startschuß um 10 Uhr am 3.11.2012 vor Ort. Die Organisatonsleiterin der DM Sabine Schäfer und der sportliche Leiter Jürgen Titze versorgten ihn mit den erforderlichen Informationen. Die Veranstaltung wurde trotz zum Teil widriger Wetterverhältnisse ein voller Erfolg.

Heiner Küpper und Sabine Schäfer

Rundblick 27.10.2012

Beginn der Winterserie

Ein letzter Hinweis auf den Beginn der 22. internen Winterserie des Lauftreff Spich. Start ist am 1. November an Allerheiligen von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr. Zielschluß ist um 11.15 Uhr. Die Startgebühr beträgt 1,- € je Lauf. Insgesamt werden bis zum 17. März 2013 elf Termine angeboten. Wer mindestens viermal teilnimmt bekommt eine Urkunde mit Anzahl der Teilnehmen und der geleisteten km und hat die Chance beim Abschlußfest an einer Verlosung teilzunehmen. Mitmachen kann jede/r. Die Teilnehme ist aber auf eigene Gefahr.

Lauftreff aktiv

Beim  31. Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar" lief Henning Struve eine Zeit von 58.46 Min. und belegte damit den 3. Platz in seiner Altersklasse.

Beim Drei-Länder-Marathon am Bodensee mit Start in Lindau und Ziel in Bregenz lief bei strömendem Regen nach jahrelanger Laufabstinenz Dr. Werner Bastian in Begleitung seiner Tochter Annely Bastian einen Halbmarathon und kam in 2.06.24 Std. ins Ziel.

Auch beim Drei-Brückenlauf in Bonn waren Teilnehmer des 1. FC Spich am Start. Über 10 km erreichte Torsten Schulz 50.03 Min., Klaus Lindner lief 55.37 Min. und Monika Dittmann-Girndt kam in 63.42 Min. ins Ziel. Über 15 km lief Georg Kremb 1.08.40 Std. und war damit 1. in der M65. Dirk Struve kam  auf 1.16.23 Std.

Rundblick 20.10.2012

Köln-Marathon

Beim diesjährigen Köln-Marathon waren auch wieder Teilnehmer des 1. FC Spich am Start. So lief Einiko Franz mit 3.25.13 Std. eine ausgezeichnete Zeit. Auch Sabine Dörfler kam auf recht gute 3.34.16 Std. Rainer Hötzschold erreichte ebenfalls mit 3.59.29 Std. eine Zeit unter der vier Stunden-Marke. Zum Teil enorme Verbesserungen gegenüber dem Vorjahr erreichten Sarah Scheel mit 4.16.47 Std., Frank Winheller mit 4.18.56 Std. und Sonja Henrici mit 4.45.55 Std. die kurzfristig für die verletzte Gabi Zmarzly  lief.

Beim Halbmarathon lief Ralf Natzheim wieder ausgezeichnete 1.28.58 Std., Alexander Seychter 1.41.02 Std. Thoma Brieger 2.04.42 Std. und Klaus Lindner 2.10.10 Std. Allen unseren Teilnehmern sagt die LT-Leitung herzlichen Glückwunsch.

Winterserie

Die letzten Vorbereitungen zum Start der 22. internen Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich sind fast abgeschlossen. Beginn ist an Allerheiligen, am 1. November. Noch einmal der Hinweis: Teilnehmen kann jede/r. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht vonnöten. Die Startzeiten sind ab 7.30 Uhr bis 10 Uhr. Zielschluß ist um 11.15 Uhr. Jeder kann sich seine Startzeit und seine Strecke selbst aussuchen und alleine oder in Gruppen diese dann absolvieren. Das Startgeld beträgt 1,- € pro Veranstaltungstag. Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung, da es keine offizielle Veranstaltung ist.

Rundblick 13.10.2012

22. Winterserie beim Lauftreff

Wie schon in der letzten Ausgabe des Rundblick geschrieben beginnt die diesjährige Winterserie am 1. November an Allerheiligen. Die nächsten Termine für dieses Jahr sind dann der 11.11. und dann alle 14 Tage also am 25.11., 09.12., und am 23. 12. die Termine für 2013 folgen später. Diese Termine sind immer sonntags, ab 7.30 Uhr. So ist es möglich ab dem späteren Sonntagmorgen den Tag auch noch anderweitig zu nutzen. Vorgesehen sind 11 Termine für die Winterserie, die am 17.03.2013 mit einem Abschlußfest endet. Mit machen kann jede/r, ob Lauftreffmitglied oder nicht - jede/r ist herzlich willkommen. Das Startgeld beträgt je Veranstaltungstag 1,- €. Treffpunkt ist das Clubhaus des 1. FC Spich. Dort ist die Anmeldung und dort gibt es nach dem Lauf oder dem Walking heißen Tee oder Mineralwasser kostenlos. Die Streckenlängen betragen 7,5 km, 10 km, 12,5 km, 15,5 km oder 21 km. Die Strecken sind ausgeschildert. Es geht durch den Wald Richtung Troisdorf und weiter Richtung Aggerbrücke in Lohmar.

Lauftreff aktiv

Mit Manfred Kachelmus war auch in diesem Jahr wieder ein Teilnehmer des Lauftreffs beim Berlin Marathon. Es ist für jeden der dort teilnimmt ein besonderes Erlebnis . Über 40.000 Teilnehmer bilden die Kulisse für diesen Marathon. Manfred kam nach 5.01.15 Std. ins Ziel.

Beim erstmals ausgetragenen Festungslauf in Koblenz war ebenfalls ein Teilnehmer des Lauftreffs am Start. Er schwärmte von der Strecke, die zu großen Teilen durch das ehemalige Bugagelände führt und mit einem Schlußanstieg über den Felsenweg nach 9 km auf der Festung Ehrenbreitstein endet.