Rundblickberichte 2011

Rundblick 24-12-2011

Winterserie beim Lauftreff Spich

Als der Regen am frühen Morgen des 4. Advent langsam in Schnee überging, kam zum ersten Mal so etwas wie Winterserienstimmung auf. Dichtes Schneetreiben breitete langsam auf den Spicher Höhen einen weißen Teppich über die zum Teil sehr nassen und matschigen Waldwege. Aber auch dieses Wetter konnte die engagierten Winterserienbesucher nicht schocken. 80 Teilnehmer konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper auch an diesem Sonntagmorgen wieder begrüßen und auf die verschieden langen Strecken verabschieden.

Jahresabschluß beim Lauftreff Spich

Wieder ist ein Jahr vergangen. Viele schöne aber auch einige schwere Stunden mußte der Lauftreff verkraften. Für alle immer noch unfaßbar der schwere Unfall der sich am dritten Sonntag der Winterserie ereignete. Wir wünschen unseren beiden Teilnehmern, Claudia und Mathias Hoheisel alles, alles Gute und eine schnelle und vollständige Genesung.

Ansonsten überwogen aber die positiven Ereignisse. Ob die internen Lauftreffevents, wie Trimmeröffnung, Grillfest, Wanderung, Kaffeenachmittag oder Glühweinabend oder die Teilnahme an vielen Volksläufen, Halbmarathons, Marathons oder Ultrastrecken im In- und Ausland, überall waren LT-Teilnehmer mit großem Einsatz dabei. Auch unser Volkslauf, der "19. Spicher Zehner" war trotz des schlechten Wetters ein voller Erfolg genau so wie unsere Winterserie mit dem großen Abschlußfest. Nun hoffen wir, daß auch das kommende Jahr uns wieder viele schöne Stunden und Ereignisse beschert. Aus diesem Grund wünscht Lauftreffleiter Heiner Küpper im Namen des Abteilungsvorstandes allen Teilnehmern, allen Freunden und Gönnern des Lauftreffs mit ihren Familien ein frohes, gesegnetes und friedliches Weihnachtsfest und für das neue Jahr alles Gute, Gesundheit und viel Erfolg. Wir treffen uns zum Abschluß des Jahres zu unserem 2. internen  Silvesterlauf am Clubheim des 1. FC Spich. Anmeldung ist ab 10.30 Uhr Uhr, Start um 11 Uhr. In lockerer Atmosphäre laufen und walken die Teilnehmer eine Stunde durch den Spicher Wald ehe dann im Umkleideraum im  Clubheim des 1. FC Spich zu einem Sektumtrunk mit Brezelessen eingeladen wird. Mitmachen kann jeder. Die Startgebühr beträgt 1,- €.

Rundblick 17-12-2011

Glühweinabend beim Lauftreff

Auch in diesem Jahr war der Glühweinabend beim Lauftreff wieder ein voller Erfolg. Als die Teilnehmer von ihren diesmal verkürzten Runden an der Schule eintrafen, hatten fleißige Hände alles vorbereitet. Der Glühwein war heiß, die weihnachtlichen Süßigkeiten lagen griffbereit auf einem Tisch, Duftkerzen verbreiteten weihnachtlichen Duft und auch für weihnachtliche Musik war gesorgt. So verlief dieser Glühweinabend, da auch das Wetter und die Temperaturen mitspielten, in stimmungsvoller Atmosphäre. Einhellig war die Meinung der Teilnehmer/innen, daß es schade wäre wenn ein solcher Abend in Zukunft nicht mehr stattfinden würde.

2. interner Silvesterlauf

Die Lauftreffleitung lädt auch in diesem Jahr wieder zu einem internen Silvesterlauf ein. Wir treffen uns um 10.30 Uhr am Clubheim des 1. FC Spich. Dort erfolgt auch die Anmeldung. Die Startgebühr beträgt einen Euro. Ohne Start-Nr. und ohne Zeitmessung erfolgt um 11 Uhr der Start. Jeder kann, wie bei der Winterserie, alleine oder in einer Gruppe eine Strecke laufen oder walken die seinem Leistungsstand oder seiner Lust entsprechen. Danach lädt die Lauftreffleitung zum Abschluß des Jahres zu einem kleinen Umtrunk mit Brezelessen ein. Jede/r der Lust hat kann mitmachen, die Teilnehme erfolgt auf eigene Gefahr. Wir hoffen wie im Vorjahr wieder auf eine rege Beteiligung.

Rundblick 10.12.2011

21. Winterserie

Wettermäßig hätte man am frühen Sonntagmorgen, am zweiten Adventssonntag, meinen können es wäre Herbst. Heftiger Regen mit starken Windböen zu Beginn der Startzeit um 7.30 Uhr ließen keine gute Beteiligung erwarten. Aber trotz Regen und Wind machten sich gleich 9 Walker/innen um 7.30 Uhr auf die 15,5 km lange Strecke. Auch die ersten Läufer/innnen trafen zu so früher Stunde ein. Als diese gegen 8 Uhr losliefen hörte der Regen auf, der Wind schlief ein und bei durchaus angenehmen Temperaturen verlief der weitere Morgen in ruhigen Bahnen. So kamen doch noch insgesamt 71 Teilnehmer/innen zur Winterserie. Für diese Verhältnisse durchaus zufriedenstellend.

Gemütlicher Kaffeenachmittag

Im Nachtrag zu unserem gemütlichen Kaffeenachmittag im Clubheim, der ja wieder ein voller Erfolg war hierzu noch zwei Bilder von der Stimmung an diesem Nachmittag.

Lauftreff aktiv

Beim Nikolauslauf in Köln erreichte nach seinen guten Trainingsergebnissen Torsten Schulz mit 48.15 Min. eine neue persönliche Bestzeit für die 10 km Strecke.

Glühweinabend beim Lauftreff

Am Montag, 12.12.2011 findet traditionsgemäß der Glühweinabend beim Lauftreff statt. Nach einer kürzeren Lauf- und Walkingrunde gibt es den obligatorischen Glühwein mit dazugehörigem Weihnachtsgebäck.

Rundblick 03.12.2011

Lehrgang in Spich

Am 12./13.11.2011 fand in Spich wieder ein Lehrgang für Laufbetreuer statt. Seit dem Jahre 2000 werden diese Lehrgänge u.a. auch in Spich durchgeführt. Nach der bis dahin geltenden Praxis einer zentralen Ausbildungsstätte in Duisburg wurden ab diesem Zeitpunkt dezentrale Einrichtungen im Verbandsgebiet des LVN gesucht und gefunden. So auch in Spich. Hier findet man im Clubheim des 1. FC Spich und in der waldreichen Umgebung ideale Voraussetzungen für die Durchführung einer solchen Ausbildung. An 2 Tagen werden den Teilnehmer/innen die Grundkenntnisse in der Gruppenbetreuung eines Lauftreffs vermittelt. Vor Ort in Spich werden diese Lehrgänge von Lauftreffleiter Heiner Küpper organisiert und dann von Referenten des LVN durchgeführt. So waren auch bei diesem Lehrgang wieder 14 Teilnehmer/innen denen diese Grundkenntnisse vermittelt wurden.

Gemütlicher Kaffeenachmittag

Der gemütliche Kaffeenachmittag im Clubheim des 1. FC Spich wurde wieder ein voller Erfolg. Organisiert wurde dieser Nachmittag von Petra Servais und unterstützt von ihrem Mann Ralph sowie dem Ehepaar Angelika und Michael Röhrig. 70 Teilnehmer/innen konnten so Petra Servais und LT-Leiter Heiner Küpper begrüßen. An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für die zahlreichen Kuchenspenden. Mit Gesprächen verging die Zeit wie im Flug. Zur Auflockerung trug auch ein Sketch bei den unsere älteste Teilnehmerin Johanna Marx mit Christel Dietzler aufführte.

Weihnachtslauf in Mondorf

Bei wunderschönem Laufwetter fand der Mondorfer Weihnachtslauf bereits zum 17. Mal statt. Über 1.000 Teilnehmer an diesem 1. Adventssonntag waren auf den Strecken. Auch vom Lauftreff Spich war eine große Gruppe dabei. 17 Teilnehmer/innen bewältigten die 10 km-Strecke. Auch beim 5 km-Lauf und beim Walking waren Teilnehmer des Lauftreffs am Start. Der Erlös dieser Veranstaltung geht wie in jedem Jahr an die Kinderkrebsstation in St. Augustin.

Rundblick 26-11-2011

21. interne Winterserie

Überschattet wurde der 3. Tag der 21. Winterserie durch einen schrecklichen Unfall. Ein Ehepaar aus Troisdorf, langjährige und regelmäßige Teilnehmer der Winterserie, wurde am Mauspfad von einem Auto überfahren. Aus unerklärlichen Gründen kam der alkoholisierte Fahrer von der Fahrbahn und erfaßte die beiden Jogger. Mit lebensgefährlichen Verletzungen wurden sie in die Klinik nach Merheim gebracht. Viele Teilnehmer der Winterserie kamen nach dem Unfall an dieser Stelle vorbei und waren geschockt. Wir wünschenden beiden alles Gute, eine schnelle und vollkommene Genesung,

Durch dieses Ereignis sind die Daten dieses Tages nur zweitrangig. 113 Teilnehmer waren am 3. Tag bei optimalen Wetter- und Streckenverhältnissen auf den verschiedenen Strecken.

Rundblick 12-11-2011

 21. Winterserie beim Lauftreff

Wer glaubte es gäbe bei der Winterserie keine Steigerung mehr, der sah sich am zweiten Tag der 21. Winterserie des Lauftreffs getäuscht. War das Wetter am ersten Tag der Serie schon traumhaft schön, so war am Sonntag 6. November, am 2. Tag, das Wetter noch eine Idee traumhafter. Die insgesamt 120 Teilnehmer, die sich am frühen Sonntagmorgen auf ihre Strecken begaben waren denn auch restlos begeistert ob dieser idealen Verhältnisse.

Der Trend, der sich an den normalen Lauftrefftagen zeigt, zeigt sich im Übrigen auch bei der Winterserie. Während im Laufbereich zur Zeit größere Zuwächse zu beobachten sind, läßt die Beteiligung beim Walking/Nordic Walking leicht nach. Das zeigen auch die Teilnehmerzahlen für die Winterserie. Am vergangenen Sonntag waren von den 120 Teilnehmer/innen 83 Läufer/innen und 37 Walker/innen. Um diesen Trend zu stoppen muß der Lauftreff in der Werbung für diesen Zweig des Lauftreffs wieder aktiv werden. Der nächste Termin ist am 20. November ab 7.30 Uhr. Mitmachen kann weiterhin jede/r. Das Startgeld beträgt 1,- €.

Gemütlicher Kaffeenachmittag

Wieder einmal lädt der Lauftreff zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag ein. Am Sonntag, 20. November 2011 treffen wir uns um 15 Uhr im Clubheim um abseits von der sportlichen Betätigung einige Stunden in gemütlicher Runde zu verbringenuns Für Kuchenspenden sind wir natürlich sehr dankbar. Kaffee wird vom Lauftreff übernommen, sonstige Getränke gehen auf eigene Rechnung. Um einen ungefähren Überblick zu bekommen bitten wir um Anmeldung bei Petra Servais oder bei Heiner Küpper bis spätestens Donnerstag 17. Nov.

Rundblick 05-11-2011

Beginn der 21. Winterserie beim Lauftreff

Bei herrlichem Herbstwetter startete die 21. interne Winterserie des Lauftreffs. Schon seit Wochen freuten sich viele auf den Beginn dieser Serie. So konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper auch insgesamt 123 Teilnehmer/innen begrüßen die dann auf die verschieden langen Lauf- und Walkingstrecken gingen. Die Stimmung war riesig, denn etliche Teilnehmer/innen aus entfernteren Orten wie Overath, Eitorf, Wahlscheid, Lohmar, Siegburg oder Mondorf verabreden sich zu dieser Winterserie um gemeinsam dem Hobby zu frönen. Natürlich gab es nach der Anstrengung wieder den berühmten Tee und auch Mineralwasser. So freuen sich alle schon wieder auf den nächsten Termin der bereits am kommenden Sonntag, dem 6. November stattfindet.

Gemütlicher Kaffeenachmittag

Wieder einmal lädt der Lauftreff zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag ein. Am Sonntag, 20. November 2011 treffen wir uns um 15 Uhr im Clubheim um abseits von der sportlichen Betätigung uns in Ruhe zu unterhalten. Für Kuchenspenden sind wir natürlich sehr dankbar. Kaffee wird vom Lauftreff übernommen, sonstige Getränke gehen auf eigene Rechnung. Um einen ungefähren Überblick zu bekommen bitten wir um Anmeldung bei Petra Servais oder bei Heiner Küpper bis spätestens Donnerstag 17. November.

11. Röntgenlauf in Remscheid

Beim 11. Röntgenlauf rund um Remscheid, einem Lauf über 63,3 km mit ca. 860 Höhenmetern waren auch 2 Teilnehmer des Lauftreffs am Start. Sarah Scheel und Frank Winheller bewältigten die doch sehr schwere Strecke in 8.18.29 Std. Beim gleichzeitig ausgetragenen Marathon erreichte Ulrike Wagner in 5.26.53 Std. das Ziel.

Rundblick 29-10-2011

21. Winterserie beim Lauftreff

Noch einmal der Hinweis auf den Beginn unserer Winterserie. Am 1.11. an Allerheiligen ist es wieder so weit. Zum bereits 21. mal startet die interne Winterserie in Spich an der jeder teilnehmen kann der Sonntagsmorgens Sport treiben möchte. Ob alleine oder in einer Gruppe, ob 7,5 km oder andere Strecken bis 21 km und mehr kann man dem Hobby laufen oder walken frönen. Treffpunkt ist das Clubheim des 1. FC Spich. LT-Leiter Heiner Küpper würde sich freuen wieder so viele Teilnehmer wie in den Vorjahren begrüßen zu können. Er versorgt auch nach der körperlichen Betätigung die Teilnehmer mit heißem Tee und Mineralwasser. Also nichts wie hin zum Lauftreff Spich.

Lauftreff aktiv

Wieder einmal waren Lauftreffteilnehmer bei einer Laufveranstaltung auf Mallorca. Sie nutzten einen Kurzurlaub Teilnahme an einem Volkslauf. Vom Lauftreff waren dabei Iris Rheidt, Jürgen Courth, Christina Majdanski und Ursula Stahl.

Als Nachtrag zum Bonner Brückenlauf hier noch die Zeit und Platzierung von Monika Dittmann-Girndt. Sie erreichte über 10 km mit 59.31 Min. Platz 2 in der AK W55.

Bei herrlichem Herbstwetter und idealen Lauftemperaturen fand der Drachenlauf über ca. 27 km mit fast 1.000 Höhenmetern statt. Georg Kremb stellte wieder einmal seine ausgezeichnete Form unter Beweis,lief 2.39.27 Std. und siegte damit in der Klasse M65.  

Rundblick 22-10-2011

21. Winterserie beim Lauftreff

Die 21. Winterserie des Lauftreffs beginnt traditionsgemäß am 1. November. An weiteren 10 Sonntagen bis zum Abschluß am 12. März 2012 kann man auf verschieden lange Strecken,

laufen oder walken. Treffpunkt mit  Umkleidemöglichkeit ist das Clubheim des 1. FC Spich. Die Strecken sind ausgeschildert und können von 7,5 km, 10, 12,5, 15,5 oder 21 km ausgewählt werden. Mitmachen kann jeder, die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. Die Teilnehmergebühr beträgt 1,- € je Teilnahme. Nach der sportlichen Betätigung gibt es heißen Tee oder Mineralwasser. Für jeden der 4 mal und mehr teilnimmt gibt es beim Abschluß eine namentliche Urkunde. Das Abschlußfest am 12. März feiern wir wieder im Clubheim mit einer kostenlosen Suppe und ebenfalls kostenlosen Getränken. Auch eine kleine Verlosung mit 10 Preisen wird wieder vorbereitet. Die Organisationsleitung, mit Lauftreffleiter Heiner Küpper an der Spitze, hofft wieder wie in den Vorjahren auf rege Beteiligung.

Der Lauftreff beim Brückenlauf in Bonn

Beim Brückenlauf in Bonn waren auch wieder Teilnehmer des 1. FC Spich am Start. Über 10 km erreichte Klaus Lindner eine Zeit von 58.01 Min. Ausgezeichnete Zeiten und Platzierungen erreichten Heinz-Werner Krömer als 3. der AK M50 in 1.05.18 Std. und Georg Kremb als 1. in der AK M65 in 1.06.09 Std. Auch die beim Lauftreff beheimateten Rainer Klomps und Huong Nguyen kamen in 1.44.18 Std. ins Ziel.

Rundblick 15-10-2011

Der Lauftreff beim Köln-Marathon

Auch beim diesjährigen Köln-Marathon waren Teilnehmer des Lauftreffs am Start. Bei hochsommerlichen Temperaturen war es nicht immer das wahre Vergnügen. Bemerkenswert darum die Leistung des beim Lauftreff beheimateten und für die Luftwaffe Wahn startenden Dieter Gockel der mit 3.16.21 Std. eine neue persönliche Bestzeit erzielte und damit Platz 16 in der AK 50 und Platz 215 der Gesamtwertung belegte. Volker Wagner lief 3.45.28 Std. Ralf Natzheim mit 4.01.06 Std. und Sabine Dörfler  mit 4.01.19 Std. waren bei den Temperaturen mit ihrer Leistung zufrieden. Rainer Hötzschold lief 4.31.42 Std. und Martin Schnee kam in 4.59.15 Std. ins Ziel.

Beim Halbmarathon waren ebenfalls drei Läuferinnen des Lauftreffs am Start. Anja Kaufhold erreichte dabei eine Zeit von 1.39.50 und belegte damit Platz 14. in ihrer Altersklasse. Monika Dittmann-Girndt kam in 2.26.39 Std ins Ziel und Brigitte Eichner erzielte 2.31.36 Std. Allen Teilnehmer/innen sagt die LT-Leitung herzlichen Glückwunsch.

Auch bei der Verpflegung der Marathonläufer waren zwei Teilnehmer des Lauftreffs. Im Team von TuS rrh. Köln waren Gabi und Jürgen Zmarzly

Abschluß des VR-Cup in Siegburg

Der Abschluß des VR-Bank-Lauf-Cup war der Siegburger Michaelsberglauf, der auch bereits zum 10. mal ausgetragen wurde. Nach den Läufen in Lohmar, Spich und Troisdorf wurden hier die Sieger der Cup-Serie geehrt. Der Lauf wird veranstaltet vom Siegburger Stadtsportverband. Die Organisation der Veranstaltung wurde wieder von den drei veranstaltenden Vereinen TV 08 Lohmar, 1. FC Spich und LG Troisdorf übernommen. Der Lauftreff Spich war unter anderem auch für die Anmeldung zuständig. Mit Mathilde Küpper, Heribert Weishaupt, Elmar Dietzler, Anja Wilhelm, Ralf Thomas und LT-Leiter Heiner Küpper waren sechs Lauftreffteilnehmer dabei.

21. interne Winterserie im Lauftreff

Am 1. November beginnt die 21. interne Winterserie des Lauftreffs. Nach den großen Erfolgen der letzten Jahre hoffen wir wieder auf eine große Beteiligung. Die Startzeit liegt wie immer zwischen 7.30 Und 10 Uhr. Auf ausgeschilderten Strecken können  Distanzen zwischen 7,5 und 21 km und mehr gelaufen oder gewalkt werden. Das ganze geschieht wie immer ohne Start-Nr. und ohne Zeitmessung. Es ist seit Jahren eine willkommene Ergänzung zu den Lauftreffterminen. Das Startgeld beträgt 1,- €. Nach der sportlichen Betätigung gibt es heißen Tee oder Mineralwasser. Teilnehmen kann jede/r. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der 2. Termin ist bereits am Sonntag, 6. November.