Rundblickberichte 2015

Rundblick 06.06.2015

Volkslauf in Spich

Nun geht es mit Riesenschritten auf unser Event, den "23 Spicher Zehner" los. Am 27. Juni 2015 findet unser Volkslauf statt. Wir haben den Start- und Zielbereich auf den unteren Pausenhof der Schule Asselbachst5raße verlegt. Dadurch erhoffen wir uns eine größere Nähe der Zuschauer zu unserer Veranstaltung zu erhalten. So kann jeder Zuschauer den Start und auch den Zieleinlauf hautnah miterleben. Beim 10 km-Lauf lufen die Teilnehmer einmal über den Startbereich, sodaß man die jeweiligen Platzierungen verfolgen kann. Ansonsten bleibt die Strecke unverändert. Natürlich gibt es rund um den Volkslauf auch wieder einen Bierpilz, eine Cafeterie und eine Grillstation. So ist für das leibliche Wohl unserer Gäste von nah und fern bestens gesorgt. Es beginnt um 15.30 Uhr mit dem Bambinilauf über ca. 400m. Hier ist der Start oberhalb der Schule im Wald, Ziel ist der Pausenhof. Auch der Start zum Schülerlauf über ca. 1.000m ist an der gleichen Stelle. Hier müssen die jugendlichen Teilnehmer einmal über den Pausenhof durch die Schule laufen, dann hinunter zur Asselbachstraße, nach rechts abbiegen, an den Kindergärten vorbei, leicht bergab und dann zum Zieleinlauf auf den Pausenhof. Start und Ziel für den 5 km- und 10 km-Lauf ist dann ebenfalls der Pausenhof wovbei die Starter beim 10 km-Lauf einmal über die Schule laufen müssen. Ansonsten ist die Strecke unverändert. Nun hoffen wir auf gutes Wetter und zahlreiche Teilnehmer. Die Helfercrew des Lauftreffs ist dafür gerüstet.

Rundblick 30.05.2015

32 Jahre Lauftreff Spich

Am 3. Juni feiert der Lauftreff in aller Stille seinen 32. Gründungstag. Es war an diesem Tag 1983 als sich eine kleine Anzahl sportlich denkende Menschen zum ersten Treff des neugegründeten Lauftreff Spich trafen. Über viele Jahre hinweg ist dieser Lauftreff nun schon ein Anlaufpunkt für alle die in einer Gemeinschaft dem Hobby Laufen und Walken frönen wollen. Höhen und Tiefen erlebte der Lauftreff wie das so im Leben ist. Seit 1992 ist der Lauftreff eine selbständig sich selbst verwaltende Abteilung des 1. FC Spich. Seit 1992 heißt der Abteilungs- und Lauftreffleiter Heiner Küpper. Ehrenamtlich leitet er mit seinen Vorstandsmitgliedern und mit den ebenfalls ehrenamtlich tätigen Gruppenbetreuern die Geschicke der Abteilung. Zum Vorstand gehören die beiden Stellvertreter Thomas Brieger und Elmar Dietzler, zuständig für den Laufbereich Gabi Zmarzly, für den Walkingbereich Petra Servais und Angelika Röhrig und für die Kasse ist Anja Wilhelm zuständig. So aufgestellt sehen wir der Zukunft mit Optimismus entgegen und hoffen auf noch viele Jahre

sportlicher Betätigung in unserem Lauftreff. Dazu gehört auch der Mittwochmorgen-Lauftreff der von Gerda Rector und Angelika Röhrig betreut wird. Erwähnt werden müssen auch noch unsere Kassenprüfer Sandra Kolling, Jürgen Zmarzly und Uli Sudmeyer.

Lauftreff aktiv

Wieder waren Teilnehmer des Lauftreffs des 1. FC Spich zu Wettkämpfen. Am 1. Mai lief Einiko Franz beim Lohner Vulkan Halbmarathon in der Eifel und kam auf der sehr bergigen Strecke in 1.36.10 Std. ins Ziel und war damit 3, in seiner Altersklasse.

Beim Mittelrhein-Marathon in Koblenz liefen bei sehr warmen Temperaturen Anja Wilhelm und Uli Sudmeyer über die Halbmarathondistanz. Anja lief eine Zeit von 2.22.24 Std. und Uli kam auf 2.19.44 Std.

Beim Melpomene-Lauf in Bonn kam Andrea Göbels auf der 5 km-Strecke in 32.00 Min. ins Ziel.

Beim 12. Galeria Kaufhof Nachtlauf erreichte Ralf Natzheim über 10 km 44.33 Min. und Kathrin Stauch war in 1.05.29 Std. im Ziel.

Rundblick 16.05.2015

Lauftreff Spich intern

Dreimal  in der Woche treffen sich seit nunmehr 32 Jahren sportbegeisterte und naturverbundene Menschen um in verschiedenen Gruppen jeweils eine Stunde in der Natur Sport zu treiben. Die nun wieder grüne Natur im Spicher Wald und in der Wahner Heidebietet alles was ein Sportlerherz begehrt. Das frische Grün von Sträuchern und Bäumen verwöhnen die Augen. Für die sportliche Fitness sorgen die abwechslungsreichen Strecken. Von flachen Passagen bis zu zum Teil heftigen Anstiegen finden wir alles rund um den Sportpark Spicher Höhen. Wir können nur empfehlen einmal beim Lauftreffvorbei zu kommen. Hier wird keiner überfordert. In moderaten Gruppen findet jede/r für sie/ihn eine passende sportliche Gruppe. Eine Stunde wird bei uns gejoggt und gewalkt, natürlich auch Nordic Walking. Und jede/r kann mitmachen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht unbedingt erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Darum einfach einmal hinkommen und mitmachen. Ein Versuch lohnt sich immer. Die Treffzeiten sind montags und donnerstags um 18.30 Uhr und mittwochs morgens um 9.30 Uhr. Treffpunkt der Parkplatz am Waldstadion.

Volkslauf in Spich

Hier auch noch einmal ein Hinweis auf unseren Volkslauf, der mittlerweile bereits zum 23. mal ausgetragen wird. Am Samstag 27. Juni ab 15.30 Uhr findet diese Veranstaltung an der Schule Asselbachstraße statt. Die Onlineanmeldung ist freigeschaltet. Wer sich erst kurzfristig für eine Teilnahme entscheidet kann sich auch am Veranstaltungstag noch anmelden. Rund um die Veranstaltung wird für das leibliche Wohl gesorgt. Bierpilz, Grillstand und eine Cafeteria warten auf die Besucher. Ein Fest für die ganze Familie.

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Rundblick 02.05.2015

Trimmeröffnung beim Lauftreff Spich

Auch in diesem Jahrfand die Traditions-Veranstaltung "Trimm-Trab ins Grüne" er Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich wieder statt. Am 23. pril trafen sich zahlreiche Teilnehmer/innen des Lauftreffs, darunter auch etliche des Mittwochmorgen-Lauftreff, am Grillplatz des Clubheimes auf den Spicher Höhen. Nach einer kurzen Begrüßung durch Lauftreffleiter Heiner Küpper wurde wie üblich in verschiedenen Gruppen gelaufen und gewalkt. Nach einer knappen Stunde konnten die zurückkehrenden Teilnehmer/innen bei belegten Brötchen und kalten Getränken ihre verlorenen Kalorien wieder auffrischen. Es war wieder einmal eine Veranstaltung ganz im Sinne der Abteilung Lauftreff.

Lauftreff aktiv

Wieder waren Lauftreffteilnehmer bei verschiedenen Volkslaufveranstaltungen aktiv. Sol lief Einico Franz im Rahmen des Porzer Frühlingslaufes  an der Groov in Zündorf die 10 Meilen. Über diese Strecke die genau 16,1 km lang ist belegte er in 1.09.25 den insgesamt 14. Platz und war damit 3. in seiner Altersklasse MK40.

Bein der gleichen Veranstaltung starteten Torsten Schulz und Thomas Brieger über 10 km. Torsten erreichte dabei eine Zeit von 51.53 und Thomas kam mit seiner Zeit von 51.57 Min. ins Ziel und belegte damit Platz 3 in seiner AK.

Am Samstag, 18. April lief Einico Franz dann in Gummersbach-Lantenbach bei herrlichem Sonnenwetter den Aggertalsperrenlauf. Auf der Halbmarathondistanz erzielte er eine Zeit von 1.33.02 Std. und belegte auch damit den 3. Platz in seiner AK.

Bei der gleichen Veranstaltung wurde Hanno Rheineck in 32.56 Min. 2. in seiner AK. Es war bereits der 150 Volkslauf an dem er teilnahm. Für einen ehemaligen Sprinter schon eine beachtliche Zahl. Man sieht auch wenn die Schnelligkeit mit zunehmendem Alter nachläst, dann kann man auf längeren Strecken immer noch ganz gut mithalten.

Beim Post-Marathon in Bonn am Sonntag 19. April war Ralf Natzheim vom 1. FC Spich am Start. Er erzielte mit 1.35.23 Std. eine ausgezeichnete Zeit und belegte damit in der AK M55 den 16. Platz. Alex Groß erzielte nach langer Verletzungspause eine Zeit vo9n 2.03.02 Std

Rundblick 18.04.2015

Lauftreff aktiv

Mit dem Beginn der Frühjahrssaison nehmen auch die Aktivitäten der Lauftreffteilnehmer wieder zu.

Bei nahezu perfektem Laufwetter (trocken, gelegentlich Sonnenschein und leichtem Wind) starteten Larissa Willems und Sarah Siegmund für den 1. FC Spich beim Benrather Volkslauf auf der Halbmarathon-Distanz. Larissa erzielte eine hervorragende neue persönliche Bestzeit von 1:46:17 Std. und lief damit auf den 2. Platz der W30. Sarah lief mit 1:56:06 Std. auf den 6. Platz der W30.

Auch der sonst in aller Welt startende Teilnehmer des 1. FC Spich Hanno Rheineck nahm die Gelegenheit war und startete bei zwei Läufen in unserer Region.

Beim 5 km Lauf im Rahmen des Königforst-Marathons siegte er in der M 70 in 29:32 Min. Am Donnerstag, 9. April startete er wieder über 5 km beim 4. Beueler 10er und siegte in der M70 in 29.11 Min.

Bei der gleichen Veranstaltung starteten für den 1. FC Spich mit Georg Kremb und Ralf Natzheim ebenfalls zwei Lauftreff-Teilnehmer. Ralf dabei eine Zeit von 45.47 Min. und Georg erreichte das Ziel in 48.00 Min.

Am Sonntag, 12. April startete Sarah Siegmund beim Bielstein-Marathon auf der Ultra-Distanz über 57,2 km mit 1.500 Höhenmetern . Bei Traumwetter erreichte sie eine Zeit  von 6.53.27 und belegte damit in der W30 den 5. Platz.

Auch beim Frühlingslauf des LSV Porz bei dem Lauf "Rund um die Groov" in Zündorf starteten bei ebenfalls traumhaftem und läuferfreundlichem Wetter mit Thomas Brieger und Thorsten Schulz zwei Teilnehmer des 1. FC Spich.

Rundblick 11.04.2015

Volkslauf in Spich

Schon zum 23. Mal veranstaltet die Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich einen Volkslauf. Nach den sehr schlechten Wetterbedingungen des Vorjahres hoffen wir diesmal auf besseres Wetter. Um die Veranstaltung für Teilnehmer und Gäste attraktiver zu machen haben wir den Start- und Zielbereich auf den unteren Pausenhof der Schule Asselbachstraße verlegt. Die Strecke bleibt zu 95 % gleich wie in den Vorjahren. Weitere Informationen folgen in den nächsten Ausgaben. Die Online-Anmeldung ist aktiviert, so daß man sich jetzt anmelden kann.

Die Verärgerung in der Volkslaufszene in Deutschland ist riesengroß. Der DLV und damit auch der LVN haben beschlossen ab 1.1.2016 die Teilnehmergebühr bei einem Volkslauf von -,30 € auf 1,- € zu erhöhen. Ohne Rücksprache mit den Veranstaltern wurde diese Erhöhung von weit über 200 % beschlossen. Das die Veranstalter dagegen Sturm laufen ist wohl klar. Vor allem trifft es die Veranstalter von kleineren Volksläufen die sich zum Teil aus den Teilnehmergebühren finanzieren. Die meisten Veranstalter finden diese Erhöhung unfair und vor allen Dingen nicht im Sinne der Volkslaufbewegung. So werden sich viele kleinere Veranstalter überlegen ob sie unter diesen Voraussetzungen noch einen Volkslauf veranstalten, Schade, so wird die Volkslaufbewegung systematisch zunichte gemacht. Lapidar wird von DLV vorgeschlagen: Dann müßt ihr eben die Startgebühr erhöhen. Das aber kann nicht Sinn und Zweck einer Volkslaufveranstaltung sein.

Rundblick 04.04.2015

Osterüberraschung beim Lauftreff

Das Wetter war zwar nicht österlich, aber bei trockenem, sonnigem etwas zu kühlem Wetter war für den Osterhasen der Weg frei wie in jedem Jahr den Lauftreff zu besuchen. So überraschten Gabi Zmarzly und Angelika Röhrig als Lauftreff-Osterhasen die Teilnehmer und überreichten nach der Lauftreffstunde buntgefärbte Ostereier an Läufer/innen und Walker/innen.

Das galt auch für den Mittwochmorgen-Lauftreff wo Angelika Röhrig und Gerda Rector die Teilnehmer mit buntgefärbten Ostereiern überraschten. Wie in jedem Jahr kam diese kleine Geste der Lauftreffleitung wieder gut bei den Teilnehmern an.

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Rundblick 28.03.2015

Petra Servais ausgezeichnet

Für ihre Verdienste bei der Betreuung der Walkingteilnehmer im Lauftreff und für ihr großes Engagement in der Organisation und bei der Vorbereitung von diversen Events - und das nicht nur im Lauftreff sondern übergreifend im gesamten Verein - wurde Petra Servais auf der großen Jubilarenehrung des 1. FC Spich im Clubheim mit der silbernen Verdienstnadel des Vereins ausgezeichnet. Gleichzeitig bekam sie eine Ehrenurkunde mit Nadel für 40jährige Mitgliedschaft im Verein. Herzlichen Glückwunsch sagt der Lauftreff.

Königsforst-Marathon

Als Vorbereitung auf den Düsseldorf-Marathon absolvierte Dieter Gockel beim Königsforst-Marathon als Testlauf einen Halbmarathon. Mit 1.31.54 Std. erreichte er fast punktgenau die von ihm angestrebte Zeit von 1.32 Std.

Lauftreff aktiv
Am 14.03.15 lief Sarah Siegmund beim 6-Stundenlauf in Münster.  In diesen 6 Stunden schaffte sie 57.951 km. Bei kühlen Temperaturen und leichtem Regen in den letzten zwei Stunden war es für Sarah ein durchaus achtbares Ergebnis. Da die Erfassung der Zeiten fehlerhaft war ist eine genaue Platzierung von Sarah noch nicht zu nennen.
 

Volkslauf in Spich

Am 27. Juni 2015 findet der 23. Spicher Zehner statt. Dieser Volkslauf in Spich gehört zu den Traditionsveranstaltungen im LVN. Die Vorbereitungen sind schon in vollem Gange und wir hoffen, daß uns der Wettergott in diesem Jahr etwas gnädiger gesonnen ist. Das Unwetter bei unserer vorjährigen Veranstaltung hat uns doch einiges an Teilnehmern gekostet. Weitere Informationen folgen in den kommenden Wochen.

Rundblick 21.03.2015

Abschluß der 24. Winterserie beim Lauftreff

Ein kleiner Wehrmutstropfen fiel auf den Abschluß der Winterserie des Lauftreffs. Ausgerechnet den Organisator dieser Veranstaltung Heiner Küpper erwischte kurzfristig ein grippaler Infekt und zwang ihn auszusetzen. Es war das erste Mal in 16 Jahren mit 176 Veranstaltungstagen an denen er Sonntag für Sonntag die zahlreichen Teilnehmer betreute. Darum war das Bedauern der Teilnehmer auch groß, daß ausgerechnet er diesmal nicht dabei sein konnte.

Aber die kurzfristig in der Organisation eingesprungenen LT-Teilnehmer machten ihre Sache großartig. Nicht nur der sportliche Teil am frühen Sonntagmorgen, auch das anschließende gemütliche Beisammensein war wie immer äußerst harmonisch und ganz im Sinne des Lauftreffs familiär. Für diesen reibungslosen Ablauf sorgten Mathilde Küpper, Elmar Dietzler, Anja Wilhelm, Sandra Kolling, Petra Servais sowie Jürgen und Gabi Zmarzly. Obwohl alle genannten erst im Laufe des Sonntagmorgen angesprochen wurden klappte alles wie bisher. Die namentlichen Urkunden mit Anzahl der Teilnahmen und km wurden ausgeteilt. Die kleine Verlosung verlief ebenfalls reibungslos und das Beisammensein  bei einer Erbsensuppe, bei Kaffee und Kuchen, bei mitgebrachten Salaten und bei freien Getränken verlief gemütlich. Allgemein wurde auch hier bedauert das LT-Leiter Heiner Küpper hier nicht mitmachen konnte. Im Namen der Teilnehmer überreichte Elmar Dietzler an Mathilde Küpper für ihn ein kleines Geschenk mit den besten Genesungswünschen. Noch ein Hinweis: Die 25. Winterserie beginnt am 1. November 2015.

Ein liebevoll zubereiteter Kuchen von Hanne Joester für die Abschlußfeier der Winterserie

Verlegung des Lauftreff-Treffpunktes

Ab 23. März verlegen wir den Lauftreff wieder zum Parkplatz am Sportgelände "Spicher Sportpark. Bei dann hoffentlich frühlingshaftem Wetter werden wir ab wieder die freie Natur genießen können. Die Treffzeiten bleiben unverändert montags und donnerstags um 18.30 Uhr. Der Mittwochmorgen-Lauftreff trifft sich weiterhin wie bisher um 9.30 Uhr.

Rundblick 14.03.2015

Jahreshauptversammlung der Abteilung Lauftreff

Auf der Jahreshauptversammlung der Abteilung Lauftreff konnte Abteilungsleiter Heiner Küpper wieder zahlreiche Lauftreff-Mitglieder begrüßen. In ruhiger, harmonischer Atmosphäre wurde der sportliche Bericht, der Kassenbericht und der Bericht der Kassenprüfer vorgetragen. Da keine Wahlen anstanden und derzeit auch keine Probleme zu behandeln sind war die Versammlung nach einer Stunde zu Ende.

Abschluß der 24. Winterserie

Am Sonntag, 15. März endet die 24. interne Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich. Mit einem Abschlußfest im Jugendraum des Clubheimes wird die Serie ausklingen. Dabei werden die persönlichen Urkunden mit Anzahl der Teilnahmen und erreichten km ausgegeben. An einer kleinen Verlosung können dann alle die teilnehmen die mindestens viermal bei der Winterserie dabei waren. Es gibt eine Erbsensuppe, sowie diverse Getränke - alles kostenlos. Über einen Salat oder Sonstiges für ein kleines Büfett würden wir uns freuen.

Verlegung des Lauftreff-Treffpunktes

Ab 23. März verlegen wir den Lauftreff wieder zum Parkplatz am Sportgelände "Spicher Sportpark. Bei dann hoffentlich frühlingshaftem Wetter werden wir ab wieder die freie Natur genießen können. Die Treffzeiten bleiben unverändert montags und donnerstags um 18.30 Uhr. Der Mittwochmorgen-Lauftreff trifft sich weiterhin wie bisher um 9.30 Uhr

Verabschiedung von Breitensportwart Heiner Küpper

Beim Kreistag der Leichtathleten am 7. März im Aggerstadion wurde der bisherige Kreisbreitensportwart Heiner Küpper verabschiedet. Aus Alters- und gesundheitlichen Gründen kandidierte er nicht mehr für diesen Posten. Er wurde von dem neuen Kreisvorsitzenden Robert Heil mit einem kleinen Geschenk bedacht. Außerdem dankte er für sein jahrelanges Engagement im Vorstand des Kreises Bonn/Rhein-Sieg.

Rundblick 07.02.2015

24.Winterserie beim Lauftreff

Am 15.03.endet die bereits 24. Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich. Es ist erstaunlich wie viele begeisterte Sportler/innen sich schon am frühen Sonntagmorgen auf die angebotenen Strecken begeben, Zum Abschluß der Winterserie gibt es auch wieder nach der sportlichen Betätigung ein gemütliches Beisammensein im Jugendraum im Clubheim des 1. FC Spich. Bei einer Erbsensuppe, bei einem Fäßchen Bier und nichtalkoholichen Getränken kann man die Winterserie noch einmal Revue passieren lassen. Im Rahmen dieses Events werden auch die Urkunden ausgegeben und für alle die mindestens viermal teilgenommen haben gibt es eine kleine Verlosung. Lauftreffleiter Heiner Küpper bedankt sich an dieser Stelle herzlich für die Teilnahme an unserer Winterserie Die Jubiläums-Winterserie, die 25., startet am 1.11.2015.

Lauftreff aktiv

Für den 1. FC Spich startete Einiko Franz bei der Porzer Winterserie. Bei unterschiedlichen Witterungsbedingungen war er auf der Strecke "Rund um Gut Leidenhausen". Über 10 km belegte er in 42.56 Min. Platz 9 in der M40. Über 15 km kam er in 1.05.46 Std. als 7. seiner AK ins Ziel und beim abschließenden Lauf über 21,1 km erreichte er Platz 5 in seiner AK in 1.34.40 Std. Damit belegte er in einer Gesamtzeit von 3.23.31 Std. einen ausgezeichneten 4. Platz in seiner Altersklasse.

Sarah Siegmund startete beim Lahntallauf in Marburg. Im Rahmen dieser Veranstaltung war auch die deutsche Meisterschaft über  50 km. Bei windigem Wetter belegte sie in 5.07.21 Std. einen hervorragenden 4. Platz in der Klasse W30. Sie verbesserte bei dieser Veranstaltung ihre Zeit von 2011 um 25 Minuten.