Abt. Lauftreff
Treffpunkt Laufen und Walking, Zeit und Ort
Montag und Donnerstag um 18.30 Uhr
Mittwoch um 09:30 Uhr
Rundblick 23.03.2019
Auf ins Frühjahr mit dem Lauftreff Spich
Am 14. März endete die 27. Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich. Seit dem 1. November 2018 konnte man an 11 Sonntagen ab 8 Uhr morgens bis 11 Uhr verschieden lange Strecken im Spicher Wald laufen oder walken. Nun ist diese Zeit vorbei und es geht mit Schwung in das Frühjahr. Ab Montag 25.03 2019 treffen wir uns wieder am Sportplatz auf den Spicher Höhen. In verschiedenen Lauf- und Walkinggruppen bewgen wir uns dann wieder in der nun erwachenden Natur. Treffzeiten bleiben wie bisher montags und donnerstags um 18.30 Uhr. Der Mittwochmorgen-Lauftreff bleibt davon unberührt. Hier treffen wir uns weiterhin um 9.30 Uhr. Also den Winterstaub aus den Gliedern schütteln und hin zum Lauftreff. Wir freuen uns auf Euch.
Rundblick 27.10.2018
- Winterserie in Spich
Die 28. Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich beginnt wie angekündigt am 1. 11.2018. Jede/r kann mitmachen, die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung. Beginn ist morgens um 8 Uhr. Start ist individuell bis 10 Uhr möglich. Ende der Veranstaltung ist um 11.15 Uhr. An insgesamt 11 Sonntagen kann man diese Winterserie geniessen. Seit 28 Jahren ist die Begeisterung der Teilnehmer immer noch vorhanden. Es ist einfach schön zu so früher Stunde durch die Natur zutraben oder zu walken. Der Startpreis beträgt 1,- € pro Veranstaltung. Wasser oder Tee stehen zur Verfügung. Auch eine Duschmöglichkeit ist gegeben.Also hinkommen und mitmachen.
Jubilarenehrung beim 1. FC Spich
Am Samstag 20.10. fand die Jubilarenehrung beim 1. FC Spich statt. Das Clubheim platzte fast aus allen Nähten, denn die FC Familie nutzte die Gelegenheit zu einem unkonventionellen Fest. Der Vorsitzende des 1. FC Spich, Uwe Zimmermann, konnte so die zahlreichen Gäste begrüßen. Bei den zahlreichen Ehrungen für langjährige Mitgliedschaft oder für besondere Verdienste waren auch zwei Teilnehmer der Abteilung Lauftreff. So wurde die kassenwartin des Lauftreffs Anja Wilhelm für ihren unermüdlichen Einsatz nicht nur in der Kassenführung sondern auch in der Organisation des Lauftreffs mit der Verdienstnadel in Bronze ausgezeichnet. Auch Abteilungsleiter Lauftreff Heiner Küpper wurde für 70-jährige Mitgliedschaft im 1. FC Spich geehrt. Unseren beiden Ausgezeichneten sagen wir herzlichen Glückwunsch
Rundblick 15.09.2018
Lauftreff Spich sucht neue Mitstreiter
Heute schon Bewegt?
„Jeder zehnte Mensch in Deutschland bewegt sich in seinem Alltag nie länger als zehn Minuten am Stück. 45 Prozent der Deutschen klagen über regelmäßige Rückenprobleme. Drei von zehn Befragten gaben außerdem an, unter Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen zu leiden.“ (DKV Studie 2018)
Gehören Sie dazu und wollen das ändern? Der Lauftreff Spich unterstützt Sie dabei wieder fit zu werden und regelmäßig zu trainieren. Dabei geht es nicht darum Spitzenzeiten zu laufen und Rekorden hinterherzujagen, sondern mit Gleichgesinnten im Spicher Wald/Wahner Heide gemeinsam eine lockere Runde zu drehen. Je nach Kondition und Tagesgefühl können Sie sich an den Trainingstagen: Montag, Mittwoch und Donnerstag zwischen verschiedenen Walking- und Laufdistanzen entscheiden. Es werden verschiedene Lauf-, Walking- und Nordic Walkinggruppen mit jeweils einem Guide angeboten. In kleinen Gruppen geht es dann auf unterschiedlichen Wegen durch den Spicher Wald und/oder Wahner Heide. Nach einer Stunde treffen sich alle Teilnehmer wieder am 1. FC Spich Waldstadion. Wie viel Kilometer jeder gelaufen/gewalkt ist, ist egal; Hauptsache jeder hat seinen Spaß dabei gehabt. Spaß, Genuss an der Bewegung, kein Leistungszwang stehen bei uns im Vordergrund. Unsere Läufer und Walker decken alle Altersklassen ab. Keiner ist zu jung und niemand zu alt um bei uns mitzumachen.
Grundsätzlich trifft sich der Lauftreff bei jedem Wetter. So entstand auch die Idee der Winterlaufserie: Ab November bis März treffen sich die Läufer jeden zweiten Sonntag zwischen 8.00 Uhr und 9.45 Uhr im Clubheim 1. FC Spich Waldstadion um auf selbstgewählten Strecken (7,5 km, 10km, 12,5km und 15,5km und 21,0km) die Morgenluft im Wald und am besten die Wintersonne genießen zu können. Mit frischer Morgenluft im Blut und dem Gefühl dem Körper bereits etwas Gutes gegönnt zu haben, kann das Sonntagsfrühstück gar nicht besser schmecken, oder?
Haben Sie Freude am Laufen gefunden und Ihr Ehrgeiz wurde geweckt, unterstützen wir Sie gerne bei Ihrer selbstgestellten Herausforderung und bereiten Sie beispielsweise für Ihren ersten Volkslauf vor.
Durch die regelmäßigen Treffs, die allerdings nicht verpflichtend sind, entstehen Freundschaften, die beispielsweise während Grillparties ausgebaut werden. Wir teilen unsere Erfolge, Freude und auch Leid untereinander und brauchen uns nicht auf anonymen Apps mit Unbekannten messen lassen. Haben wir Sie neugierig gemacht, so kommen Sie zum Schnuppern einfach vorbei. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Wir treffen uns jeweils:
Montag und Donnerstag um 18.30 Uhr, Mittwoch um 09:30 Uhr
März bis Oktober: Parkplatz am Waldstadion
Oktober bis März: Grundschule Asselbachstr., Spich
Mittwoch um 09:30 Uhr
Treffpunkt immer Parkplatz am Waldstadion.
Weitere Informationen finden Sie auch unter: http://lauftreff.fc-spich.de.
Rundblick 18.05.2018
35 Jahre Lauftreff Spich
Seit nunmehr 35 Jahren gibt es den Lauftreff Spich, seit 1992 als eine Abteilung im 1. FC Spich. In 35 Jahren geschieht so manches - Gutes und Schlechtes. Aber der Sinn und Zweck eines Lauftreffs besteht nicht in der Anzahl der Teilnahmen an Volks- oder Marathonläufen vielmehr ist die wichtigste Aufgabe diejenigen zu betreuen die sich entschlossen haben etwas für ihre Gesundheit zu tun. Was ist da besser und was ist schöner als in der freien Natur dem Hobby Laufen oder Walken nachzugehen. Uns hier in Spich bieten sich da einige Möglichkeiten in der freien Natur diesen Sport auszuüben. Vor allem auch im Gelände der Wahner Heide gibt es jede Menge Möglichkeiten. Mit viel Freude und Begeisterung widmen sich die Verantwortlichen die Betreuung der zahlreichen Teilnehmer in verschiedenen Gruppen zu übernehmen. Unser Wunsch ist es auch weiterhin den Lauftreff als Abteilung des 1. FC Spich am Leben zu erhalten. Bei der Vielzahl der Heutigen Angebote ist das nicht ganz einfach. Aber mit viel Enthusiasmus und Einsatzwillen sind wir weiterhin bemüht unsere Teilnehmer/innen zufrieden zu stellen.
Volkslauf in Spich
Am 23. Juni findet zum 26. Mal der Volkslauf "Spicher Zehner" statt. Auch das ist ein Zeichen von Kontinuität der Abteilung Lauftreff. 26 Jahre opfern rund 70 Helferinnen und Helfer ihre Freizeit um in den verschiedenen Bereichen der Organisation mitzuhelfen. Wie in jedem Jahr bieten wir einen Bambinilauf über ca. 300 m an sowie einen Schülerlauf über 1.200 m. Dazu kommt ein 5 km Lauf mit integriertem Walking und dann der Hauptlauf über 10 km. Rund um die Veranstaltung gibt es wie in jedem Jahr eine große Cafeterie und einen Grillstand. Auch durstige Kehlen können sich an einem Getränkestand laben. Wir hoffen wieder auf gutes Wetter und damit verbunden auf eine rege Beteiligung.