Neuigkeiten
Nachlese zur Winterserie
Elf Termine, vom 1. November 2013 bis zum 16. März 2014 umfaßte die Winterserie. An fast allen Terminen nahmen immer ca. 90 Teilnehmer teil.
Das Wetter war bei dieser Winterserie immer fast optimal. Zwei oder dreimal war ein Regenschauer an einem der Sonntagmorgen zu auch vermerken. Aber ansonsten war alles optimal. 180 Teilnehmerinnen und Teilnehmer insgesamt nahmen an dieser Serie teil.
Von nah und fern kamen die Sportler um an dieser internen Winterserie teilzunehmen. Überschwänglich wurde die angenehme, ja familiäre Atmosphäre gelobt und viele bedauerten, dass sie zu Ende war. Aber Lauftreffleiter Heiner Küpper konnte alle trösten mit der Bemerkung: "Die 24. interne Winterserie des Lauftreffs beginnt am 1. November 2014." So informiert wurden alle beim Abschlußfest in die Sommersaison verabschiedet.
In einer internen Statistik konnte LT-Leiter Heiner festhalten: 11 Teilnehmer nahmen an allen Veranstaltungstagen teil, 13 weitere fehlten nur einmal und weitere 13 fehlten nur zweimal. Die 11 Teilnehmer die an allen Terminen da waren, waren im Laufbereich Hüsniye Emre, Lukas Kisteneich, H. Küpper, Frank Pacholke, Hans-Werner Quadt und bei den Walkern Inge Beil, Brigitte Hölper, Hanne Joester, S. Labrador, Hedi Mertens und Angelika Röhrig. Diesen elf Teilnehmer spendet die Organisationsleitung ein besonderes Lob aber auch allen anderen die an dieser Serie teilgenommen haben gilt der Dank von Lauftreffleiter Heiner Küpper.
Jahreshauptversammlung bei der Abteilung Lauftreff
Die JHV der Abteilung Lauftreff verlief wie immer in harmonischer, familiärer Atmosphäre. Lauftreffleiter Heiner Küpper begrüßte die zahlreichen Teilnehmer, darunter auch den Geschäftsführer des 1. FC Spich Gerd Stroß. Nach dem Bericht der LT-Leitung nahmen die Teilnehmer mit Zufriedenheit auch den Kassenbericht von Anja Wilhelm entgegen der durch den Bericht der Kassenprüfer ergänzt wurde. Dann übernahm Hanno Rheineck als Versammlungsleiter den Vorsitz.
Nach der Entlastung des Vorstandes stand die Wahl des Abteilungsleiters an. Hier wurde einstimmig Heiner Küpper wiedergewählt.
Die dann anstehenden Wahlen der weiteren Vorstandsmitglieder brachten folgendes einstimmiges Ergebnis:
Stellvertreter Thomas Brieger und Elmar Dietzler, Laufwartin wurde in einer Neuwahl Gabi Zmarzly. Walkingwartin Petra Servais und als Stellvertreterin Angelika Röhrig, Kassenwartin Anja Wilhelm. Als Kassenprüfer wurden Sandra Kolling Uli Sudmeyer und Jürgen Zmarzly gewählt.
Weiterlesen: Jahreshauptversammlung bei der Abteilung Lauftreff
10 Tag Winterserie beim Lauftreff Spich
Wieder war es, nachdem die Morgenkühle gewichen war, ein Sonntagmorgen mit fast frühlingshaften Temperaturen. Und obwohl es Karnevalssonntag war, war dei Beteiligung sehr zur Freude von Lauftreffleiter Heiner Küpper mit über 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmern überaus erfreulich.
9.Tag Winterserie beim Lauftreff Spich
Obwohl es am frühen Sonntagmorgen am 16.02. immer wieder zu leichten Regenschauern kam, war die Beteiligung bei der 23. interne Winterserie des Lauftreffs mit 90 Teilnehmern wieder überaus zufrieden stellend.
Auch die Temperaturen zu so früher Stunde waren durchaus annehmbar. Nur die zum Teil matschigen und nassen Waldwege trübten etwas die Freude.
Lauftreffleiter Heiner Küpper war auch an diesem Sonntag mit der Beteiligung und auch mit der immer wieder hervorragenden Stimmung zufrieden.
Der nächste Veranstaltungstag, der schon dann 10. Termin unserer Winterserie findet Karnevalssonntag am 02.03. statt. Natürlich sind alle wieder auch an diesem Tag herzlich willkommen.
Winterserie, 8.Tag
Nun ist dieser 8. Tag der Winterserie schon wieder vorbei. Noch 3 Veranstaltungen, dann ist diese unsere 23. interne Winterserie Vergangenheit.
Der nächste Termin ist am Sonntag, 16. Februar. Startzeit wie immer ab 7.30 Uhr.
Lauftreffleiter und Organisator Heiner Küpper würde sich freuen, wenn auch bei den letzten Veranstaltungen noch Einsteiger starten würden.
Lauftreffleitermeeting in Spich
Zu einem Lauftreffleitermeeting der im Kreis aktiven Lauftreffs hatte Kreislauftreffwart Heiner Küpper eingeladen. In einer gemütlichen aber trotzdem informativen Gesprächsrunde im Jugendheim des 1. FC Spich wurden die Probleme aber auch die positiven Aspekte der Lauftreffs besprochen. Man merkte den teilnehmenden Lauftreffleitern und -leiterinnen an mit welcher Freude und mit welcher Begeisterung dieses ehrenamtliche Engagement in den Lauftreffs angegangen wird. So war der einhellige Wunsch der Teilnehmer ein Meeting dieser Art auch weiterhin abzuhalten. Kreislauftreffwart Heiner Küpper zeigte sich von dieser Entwicklung durchaus erfreut und hofft, daß eventuell noch weitere Lauftreffleiter/innen dazu stoßen.
Winterserie 7.Tag
Der Winter in diesem Winter ist ja bisher kein richtiger Winter. Darum ist die Bezeichnung Winterserie auch etwas irreführend. Nichtsdestotrotz bleibt es beim Lauftreff bei der Bezeichnung Winterserie. Die zahlreichen Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind ob des günstigen Wetters auch nicht böse. So können sie bei doch angenehmen Temperaturen und meist idealen Wetterverhältnissen ihrem Hobby an den Sonntagmorgen frönen. Auch am 7. Tag der Winterserie konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper wieder 90 Teilnehmer begrüßen die wie bisher eine überaus positive Stimmung erzeugten.
Winterserie, 6. Tag
Auch der 6. Tag der internen Winterserie beim Lauftreff Spich wurde wieder zu einem vollen Erfolg. Nachdem die Nachtschwärze dem Morgengrauen gewichen war und sich dann auch noch der Morgendunst verzogen hatte, herrschten bei frühlingshaften Temperaturen und einem strahlenden Sonnenschein fast traumhafte Bedingungen. Nur die Wege waren durch den Regen noch in einem miserablen Zustand. Doch auch das konnte die ausgezeichnete Stimmung das 92 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nachhaltig beeinflussen. So herrschte auch beim Apre-Laufing bei einem Becher Tee oder Mineralwasser eine Bombenstimmung. Auch der nachträgliche Plausch mit Lauftreffleiter Heiner Küpper trug zu dieser guten Stimmung bei. Der nächste Termin ist am Sonntag 22. Januar 2014. Mitmachen kann weiterhin jede/r. Nur hinkommen, alles andere erledigt sich von selbst.
Silvesterlauf beim Lauftreff
Der 4. interne Silvesterlauf der Abteilung Lauftreff wurde zu einem Riesenerfolg der so nicht zu erwarten war. Bei idealen Wetterverhältnissen am Silvestermorgen trafen sich fast 120 Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einer gemeinsamen Lauf- und Walkingstunde am Clubheim des 1. FC Spich. Statt der von Lauftreffleiter Heiner Küpper erhofften 50 bis 60 Teilnehmern wurde er von dieser Zahl fast erschlagen.
So herrlich wie das Wetter war dann auch die Stimmung als die Teilnehmer nach einer kleinen Ansprache von Heiner auf die Lauftreffstunde gingen. Im Jugendraum im Clubheim war dann für die Zurückkommenden auch schon alles vorbereitet. Brezel waren aufgeschnitten und brauchten nur noch mit Butter bestrichen zu werden, Sekt, Orangensaft und Mineralwasser standen bereit und so konnten alle nach Herzenslust zugreifen. Eine Überraschung gab es dann doch noch für den LT-Leiter.
Glühpunsch beim Lauftreff
Er gehört schon immer zum Lauftreff und ist eine schöne Tradition. Einmal in der Adventszeit lädt die Lauftreffleitung die Teilnehmer zu einem Glühpunsch-Umtrunk ein bei dem es in der Vorweihnachtszeit natürlich auch Weihnachtsgebäck und Süßigkeiten gibt. Auch hierbei halfen mit Anja Wilhelm und Mathilde Küpper zwei Frauen des Lauftreffs dieses kleine Event vorzubereiten. Bei trockenem, klarem Wetter konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper gut 50 Teilnehmer begrüßen. Der Glühpunsch und auch das Weihnachtsgebäck sowie die Süßigkeiten fanden schnell ihre Abnehmer. Es war wieder eine urgemütliche Stimmung so unter freiem Himmel. Es ist einfach das, was eben auch zu solch einer Gemeinschaft gehört. Viele kleine Nebensächlichkeiten, die aber den Teilnehmern viel Freude bereiten.
Nikolaus beim Mittwochmorgen
Das läßt sich der Nikolaus nicht nehmen. Jedes Jahr überrascht er die Teilnehmer am Mittwochmorgen-Lauftreff mit einer kleinen Süßigkeit.In Vertretung des Nikolaus überreichten die Leiterin des Mittwochmorgen Gerda Rector und ihre Stellvertreterin Angelika Röhrig den Teilnehmern kleine Schokoladen-Nikoläuse. Es sind immer wieder diese kleinen Gesten die den Lauftreff so populär machen und den Teilnehmern Freude bereiten. Auf diesem Weg wünscht die Lauftreffleitung mit Lauftreffleiter Heiner Küpper allen Mitgliedern, Teilnehmern und Freunden ein frohes, gesegnetes Weihnachtsfest.
23. interne Winterserie beim Lauftreff
Durchwachsenes Wetter begrüßte die 79 Teilnehmer der Winterserie am Sonntag, 8. Dezember. Wiederholt leichte Regenschauer sorgten für einen nassen und matschigen Untergrund auf den Wegen. Entschädigt wurden die Teilnehmer/innen im weiteren Verlauf des Morgens, als dann die Sonne sich doch noch durch die Wolken kämpfte und damit für einen versöhnlichen Ausklang sorgte. Abgerundet wurde das Ganze durch einen Becher heißen Tee den Lauftreffleiter Heiner Küpper den Zurückkehrenden anbot. Der nächste Termin ist am Sonntag 22. Dezember ab 7.30 Uhr. Mitmachen kann weiterhin jede/r.
Kaffeenachmittag beim Lauftreff
Der gemütliche Kaffeenachmittag des Lauftreffs am Sonntag 24. November verlief wie immer familiär und überaus harmonisch. Rund 50 Teilnehmer konnten Lauftreffleiter Heiner Küpper und die Organisatorin Petra Servais begrüßen. Die mitgebrachten Kuchen zeigten eine Vielfalt von Köstlichkeiten. Dafür bedankte sich Heiner bei allen Spendern.
Aufgelockert wurde die Stimmung durch drei Beiträge von Frau Dr. Johanna Marx, von Elisabeth Henkes und von unserem Globetrotter Hanno Rheineck. Die humorvollen Beiträge fanden viel beifall. Es war schön wieder einmal abseits des Sportgeschehens einige Stunden in gemütlicher Atmosphäre zu verbringen. Auch ein solches Event gehört einfach zum sozialen Engagement einer Abteilung wie der Lauftreff.
3. Tag der Winterserie
Auch der 3. Tag unserer 23. internen Winterserie wurde ein Erfolg. Bei zwar kühlen Temperaturen am frühen Sonntagmorgen war es aber trocken. Hin und wieder schaute sogar die Sonne durch den Morgendunst. Wieder waren über 90 Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, so daß Lauftreffleiter Heiner Küpper ein zufriedenes Resümee ziehen konnte. Der nächste Termin ist am 8. Dezember. Teilnehmen kann weiterhin jede/r.
Erfolgreiche Teilnhame an Fortbildung für Laufbetreuer
Zwei Teilnehmer des Lauftreffs, Sarah Siegmund und Frank Winheller, nahmen an einer Fortbildung für Laufbetreuer in Wesseling teil. Nach dem Grundlehrgang Basic I, der im vergangenen Jahr in Spich stattfand, war es diesmal der Erweiterungskursus Basic II. Somit ist die Betreuerlage beim Lauftreff durch zwei hochqualifizierte Betreuer etwas entspannter.
Wir wünschen den beiden viel Glück bei ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit für den Lauftreff.
Winterserie, 2.Tag
Auch am zweiten Tag der 23. internen Winterserie herrschte Novemberwetter. Bei zwar angenehmen Temperaturen waren auch immer wieder mehr oder weniger heftige Regenschauer. Trotzdem herrschte bei den knapp 100 Teilnehmern wieder eioen Bombenstimmung die Lauftreffleiter Heiner Küpper immer als kleines Dankeschön für seinen unermüdlichen Einsatz empfindet.
Beginn der 23. Winterserie
Angenehme Temperaturen, dazu ein leichter Nieselregen, das war der Beginn der 23. internen Winterserie beim Lauftreff Spich.
Ab 7.30 Uhr starteten die Teilnehmer/innen alleine oder in Gruppen, so wie es jedem passte, zu ihrer gewünschten Strecke zwischen 7,5 und 21 km. Fast 100 Teilnehmer/innen konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper wieder begrüßen. Nicht nur vom Lauftreff Spich auch Teilnehmer aus Overath, Lohmar, Birk, Eitorf, aus Mondorf und aus Kölner Stadtteilen fanden sich ein. Die Zurückkehrenden wurden von Heiner mit heißem Tee und Mineralwasser versorgt. Alle freuen sich, daß die eintönige Winterzeit alle 14 Tage durch diese Winterserie etwas aufgelockert wird. Einige der Teilnehmer nahmen nach der sportlichen Betätigung an einem Frühstück im Clubheim teil. Wer sich hieran beteiligen möchte (zum Preis von 7,- €) der kann sich bei LT-Leiter heiner Küpper bis spätestens Freitag vor der Winterserie anmelden. Der nächste Termin ist am Sonntag, 10. November.
Jubilarenehrung beim 1. FC Spich
Jubilarenehrung beim 1. FC Spich
Bei der diesjährigen Jubilarenehrung des 1. FC Spich wurden auch zwei Mitglieder der Abteilung Lauftreff geehrt. Für 65-jährige Mitgliedschaft im Verein wurde LT-Leiter Heiner Küpper mit der Ehrennadel und einer Urkunde ausgezeichnet. 
Seit 1948 ist er im Verein. Nachdem er alle damaligen Jugendmannschaften durchlaufen hatte, kam er als 18-jähriger in die erste Mannschaft des 1. FC Spich. Der größte Erfolg war der Aufstieg 1965 in die Landesliga (übrigens zusammen mit dem 1. Vorsitzenden Pitt Linden). Nach einem Schien- und Wadenbeinbruch im Dezember 1967 war seine Fußballerkarriere beendet. Von 1970 bis 1974 war er noch Jugendtrainer im FC. Dann entdeckte er seine Liebe für den Laufsport. 1983 gründete er mit einigen Lauffreunden den Lauftreff Spich. 1992 wurde er zum Lauftreffleiter gewählt und schloß sich mit dem Lauftreff als eigenständige Abteilung dem 1. FC Spich an. Als Abteilungsleiter Lauftreff gehört er seit fast 22 Jahren dem Vorstand des 1. FC Spich an.
23. interne Winterserie beim Lauftreff Spich
Am 1. November beginnt die 23. interne Winterserie beim Lauftreff Spich. Wie in jedem Jahr treffen wir uns wieder am Clubheim des 1. FC Spich am Waldstadion. Dort kann sich jeder anmelden. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Lauftreffleiter Heiner Küpper wird ab 7.30 Uhr die Teilnehmer begrüßen. Die Teilnahme kostet für jeden Veranstaltungstag 1,- €. Dafür gibt es heißen Tee und Mineralwasser. Die Startzeit ist von 7.30 Uhr bis 9.45 Uhr so dass sich jede/r für eine ihm angenehme Zeit entscheiden kann. Zielschluß ist um 11.15 Uhr. Die Distanzen sind wie immer 7,5 km bis 21 km, so daß für jeden etwas dabei ist. Die Strecken sind ausgeschildert. Wir würden uns freuen wenn recht viele an unserem Angebot teilnehmen würden. Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. Mitmachen kann jede/r. Weitere Informationen folgen in den nächsten Rundblick-Ausgaben.
Die aktuellen Termine findet Ihr hier: aktuelle Termine Winterserie
Lauftreff 1. FC Spich auf Wanderschaft
Traditionell wird am 3. Oktober beim Lauftreff nicht gelaufen und gewalkt, sondern gewandert. Dieses Mal ging es zur Vierbuchermühle bei Waldbröl. Hier beginnt der Bergische Streifzug 23, der Waldmythenweg. Ein abwechslungsreicher und wunderschöner Rundwanderweg von 12,8 Länge. Auf insgesamt 11 Infotafeln erfährt man Wissenswertes über Mythen rund um das Thema Wald. Dass wegen Verlaufens die Wanderung tatsächlich 17 km lang wurde, ärgerte eigentlich nur Thomas Brieger, der den Wandertag für den Lauftreff vorbereitet hatte. Zum guten Schluss Kehrten alle Lauftreffler wohlgelaunt im Brauhaus am Kreisel in Waldbröl ein, wo noch es noch Oktoberfestbier und viele anderen bayerischen Spezialitäten gab. Und alle waren sich einig: Am 3. Oktober im nächsten Jahr sind sie alle wieder dabei und vielleicht kommen dann die einen oder anderen Läufer/innen bzw. Walker/innen die dieses Mal nicht dabei waren auch noch mit.
Auf dem Nürburgring
Der 33. Nürburgringlauf fand am 7. September statt. Seit 1978, mit einer kleinen dreijährigen Unterbrechung, findet dieser Lauf jedes Jahr statt. Die große Herausforderung ist natürlich die Runde über die Nordschleife mit eine Distanz von 24,4 km. Aber für die nicht so gut Trainierten bzw. für die die sich die lange Strecke nicht zutrauen, werden zwei weitere Stecken angeboten, d.h. eine oder zwei Runden über die Grand-Prix-Strecke mit 5 oder 10 km. Der Freitag vor dem Lauf ließ bei Temperaturen über 32 Grad nichts Gutes ahnen, aber am Starttag, Samstag morgens um 8.45 Uhr war der Himmel bedeckt und die Temperatur war auf 20 Grad gefallen. So herrschten fast ideale Verhältnisse.
Lauf-/Walkingabnahme beim Lauftreff Spich
Die diesjährige Lauf-/Walkingabnahme beim Lauftreff Spich wurde wieder zu einem vollen Erfolg. Dem Aufruf von Lauftreffleiter Heiner Küpper folgten rund 140 Teilnehmer die an verschiedenen Tagen dieser Abnahme folgten. Dreimal sonntags morgens um 8 Uhr und zweimal mittwochs abends um 18 Uhr wurden die 2-Stunden-Veranstaltungen durchgeführt. Wie immer wurden die Teilnehmer/innen unterwegs zweimal mit Mineralwasser, Apfelsaft, Schokolade und Bananen versorgt, so daß einer entspannten Teilnahme nichts im Wege stand. Für die Verpflegung stellten sich zur Verfügung Angelika Röhrig, Gerda Rector, Christel Dietzler, Mathilde Küpper, Brigitte Hölper und auch LT-Leiter Heiner Küpper ließ es sich nicht nehmen und übernahm an einigen Tagen die Verpflegung. Die 1-Stundenabnahme war an den normalen Lauftrefftagen. Die Kosten für die Teilnehmer betrugen 5,- € pro Person. Da der Lauftreff keine Mitgliedsbeiträge erhebt, dienen, neben einigen anderen internen Veranstaltungen, diese Einnahmen dazu die laufenden Unkosten der Abteilung abzudecken. Darum ist auch jede/r bereit hier sein Scherflein beizutragen. Das zeigt einmal mehr die große Verbundenheit der Teilnehmer mit dem Lauftreff. Darum gilt der Dank von Lauftreffleiter Heiner Küpper auch allen die hier mitgemacht haben.
Älteste Lauftreffteilnehmerin wurde 90 Jahre
Die älteste Teilnehmerin am Lauftreff ist mit jetzt 90 Jahren Frau Dr. Johanna Marx. Seit vielen Jahren nimmt sie mit großer Begeisterung regelmäßig zweimal in der Woche am Walking der Abteilung lauftreff des 1. FC Spich teil. Hier findet sie immer Gleichgesinnte die mit ihr in einer Gruppe durch die wunderschöne Natur rund um das Stadiongelände in Spich walken. Sie ist nicht auf Rekorde aus, ihr genügt es diese eine Stunde in Bewegung zu bleiben. Neben dem zweimaligen Walken in der Woche ist sie auch noch in einer Gymnastikgruppe der Abteilung Turnen und Volleyball des 1. FC Spich und geht darüber hinaus auch noch einmal in der Woche zum Schwimmen.
So lautet dann auch ihr Wahlspruch den sie immer wieder den Jüngeren gibt wenn deren Lust zum Sport treiben mal nicht so ausgeprägt ist "Auf die Couch setzen und mich ausruhen kann ich wenn ich einmal alt bin".
Lauftreff bei Womens Run in Köln
Beim Women´s run in Köln über 5 km oder 10 km waren auch wieder Teilnehmerinnen des Lauftreffs am Start. Beim 5 Km-Lauf starteten Daniela und Hadmut Gellenbeck. Beim 8 km-Lauf starteten Anja Wilhelm, Elmarline Dietzler, Sandra Kolling, Anna Czurlok und Brigitte Eichner. Start und Ziel waren am Tanzbrunnen in Köln.
Fast 7.400 Teilnehmerinnen machten dieses Event zu einem großartigen Erlebnis für alle. So waren dann auch unsere Teilnehmerinnen von der Atmosphäre bei diesem Lauf restlos begeistert.
Grillfest beim Lauftreff Spich
Bei sehr gutem Sommerwetter fand das jährliche Grillfest des Lauftreff statt. Fleißige Hände hatten den Grillplatz mit Tischen und Bänken gefüllt. Die eigene Musikanlage war angeschlossen und lieferte die Hintergrundmusik. So konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper wieder rund 60 Gäste begrüßen. Der Grill wurde fleißig benutzt. Die mitgebrachten Salate und andere Köstlichkeiten wurden zu einem Büfett zusammengestellt und standen allen zur Verfügung. Getränke in allen Formen wurden vom Lauftreff wieder kostenlos angeboten. So stand einem harmonischen Ablauf des Grillabends nichts mehr im Wege.
Da in diesem Jahr auf eine Tombola verzichtet wurde nutzte man die Stunden zu ausführlichen Gesprächen auch einmal abseits der sportlichen Aktivitäten. Ein Highlight des Abends war die Verabschiedung von Jochen Seifert der aus gesundheitlichen Gründen sein Amt als Kassenwart an Anja Wilhelm übergeben hatte.
In seiner Laudatio würdigte Heiner Küpper die über 20-jährige Arbeit von Jochen als Kassenwart und bedauerte, daß er aus den genannten Gründen im Vorstand nicht mehr mitarbeiten kann. Alle hoffen, daß er sich trotzdem wieder beim Lauftreff sportlich betätigt denn mit seiner unnachahmlichen Art konnte er immer wieder die Teilnehmer motivieren und zu Aktivitäten überreden. Wir wünschen ihm weiterhin viel Glück bei seiner Gesundheit.
So verlief der Abend weiterhin in Harmonie und Freundschaft und es wurde sogar noch reichlich spät ehe die letzten Lauftreffler das Fest verließen.
Monschau Marathon - Ein Erfahrungsbericht von Sarah
Es war der 11.07.2013 als ich mich in der Mittagspause im Internet auf die Suche nach Laufveranstaltungen im August mit Laufstrecken um die 30 Km machte. Als Marathon und Ultramarathonläuferin bin ich stets auf der Suche nach neuen Strecken, Abwechslung muss einfach immer wieder sein. Selbst das wunderschöne Umland (WahnerHeide, Königsforst, Rhein und Siebengebirge) das wir Spicher genießen dürfen reicht da manchmal einfach nicht mehr aus. Ich konnte keine passende Laufveranstaltung finden also fing ich an unter "Marathon" zu suchen. Ich stieß sofort auf den "Monschau Marathon". Ein paar Läufer des Spicher FC schwärmen seit Jahren von diesem familiären, landschaftlich reizvollen und Höhenmeter-technisch anspruchsvollen Lauf. Ich las mir die Ausschreibung durch und fand das angebotene Rahmenprogramm sehr ansprechend.
Gerne wollte ich die Erfahrungen und Eindrücke die ich dort sammeln würde mit anderen teilen. Mir fielen spontan 4 Läuferinnen des 1. FC Spich ein denen ich es zutraute ausreichend fit, trainiert und motiviert zu sein einen lockeren Marathon mit mir zu laufen, ganz nach dem Motto "nicht gegen- sondern miteinander". Es dauerte nur 4 Tage bis ich von allen 4 Lauf-FreundINNEN eine Zusage bekam.
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Lauf- und Walkingabnahme 2013
Nun steht auch die jährliche Lauf- und Walkingabnahme wieder an. In der Zeit vom 04.08 bis zum 19.08. wird diese Abnahme durchgeführt. Die Stundenabnahme ist während der normalen Lauftreffstunde, also montags, mittwochs und donnerstags zu der üblichen Treffzeit.
Die 2-Stunden-Abnahme ist an den Sonntagen 04.08., 11.08. und 18.08. morgens um 8 Uhr sowie Mittwoch 07.08. und 15.08. um 18 Uhr.
Jubiläumsfest - 30 Jahre Lauftreff Spich
Das große Jubiläumsfest des Lauftreffs zum 30-jährigen Bestehen feierten wir im Restaurant Camp Spich im ehemaligen Kasernengelände der belgischen Streitkräfte. Knapp 150 Gäste konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper und Petra Servais unterstützt von Angelika Röhrig begrüßen. 
Die Moderation des Abends übernahmen Petra Servais und Anja Wilhelm die diese Aufgabe routiniert und mit viel Herz übernahmen. So konnte H. Küpper nach der Anmoderation durch die beiden Damen ganz herzlich den Bürgermeister unserer Stadt Klaus-Werner Jablonski begrüßen. Des weiteren begrüßte er den 1. Vorsitzenden unseres Vereins, des 1. FC Spich, Pitt Linden mit seiner Frau sowie den designierten Nachfolger und derzeitigen 2. Vorsitzenden Uwe Zimmermann mit seiner Frau. 
Begrüßen konnte er auch den neuen Ortsvorsteher von Spich Werner Zander mit seiner Frau und den Kreisvorsitzenden des Leichtathletikverbandes Nordrhein Hans-Peter Rudat mit seiner Frau.
In den Grußworten von Klaus-Werner Jablonski, Uwe Zimmermann, Werner Zander und Hans-Peter Rudat wurde immer wieder das Engagement des Lauftreffs im Bereich Breitensport hervorgehoben.
DKV-Lauf 2013
Am Freitag, 3. Mai, fuhr der Lauftreff mit vier Mannschaften zum 33. DKV-Mannschaftslauf na
ch Köln. Start und Ziel sind auf einem Parkplatz hinter dem RheinEnergieStadion und führt dann über befestigte Waldwege im Gebiet des Adenauer Weihers durch den Kölner Stadtwald. Jede Mannschaft besteht aus fünf Läufern und Läuferinnen. Es sind oftmals gemischte Mannschaften. Das Ziel dieser Veranstaltung ist nicht der Sieg einer Mannschaft sondern das Gemeinschaftsgefühl das dieser Lauf über 15,5 km bietet. Hier nutzt es nichts ob einer langsam oder schnell laufen kann, es gibt nur einen Grund und ein Ziel: Gemeinsam starten und gemeinsam ins Ziel kommen. Die Zeit die von der Mannschaft gebraucht wird ist, wenn man das Ziel erreicht hat, vollkommen nebensächlich.
Trimmeröffnung beim Lauftreff
Eine richtig fröhliche Stimmung herrschte in diesem Jahr bei der traditionellen Trimmeröffnung, dem "Trimm-Trab ins Grüne" des Lauftreffs. Das ideale Wetter mit Sonnenschein und Temperaturen von 25 Grad spielte dabei natürlich eine große Rolle und trug mit dazu bei, daß die Begeisterung über dieses interne Frühlingsfest des Lauftreffs hohe Wellen schlug.
Nach einer kurzen Begrüßung durch Lauftreffleiter Heiner Küpper der sichtlich erfreut war über die annähernd 100 Teilnehmer und einer Aufwärmgymnastik mit Rosemarie Eisner gingen die vielen Teilnehmer/innen auf ihre gewöhnliche Lauftreffrunde.
Trimm-Trab ins Grüne 2013
Am 25. April findet beim Lauftreff die jährliche Trimmeröffnung statt, der "Trimm-Trab ins Grüne". Treffzeit ist ein halbe Stunde früher als normal, also um 18 Uhr am Grillplatz am Clubheim.. Nach einer Aufwärmgymnastik geht es auf die verschieden langen Lauf- und Walkingstrecken. Nach einer Stunde treffen sich alle wider am Clubheim und können sich mit belegten Brötchen und kostenlosen Getränken wieder stärken. Es ist für alle die Gelegenheit einmal in den Lauftreff hinein zu schnuppern.
Abschluß der 22. Winterserie beim Lauftreff
Nach einer Märzwoche mit viel, viel Schnee und Frost wurde es zum Wochenende dann doch deutlich milder. Einzelne Schneeflecken im Wald und auf den Waldwegen erinnerten noch an diese turbulente Woche. Damit stand die letzte Veranstaltung dieser Winterserie noch einmal unter dem Motto "Winter Ade - Frühling beginnt". So verlief dann auch die Abschlussfeier im Clubheim des 1. FC Spich in voller Harmonie.
Lauftreffleiter Heiner Küpper dankte in einer kurzen Ansprache allen die mit gemacht haben. Bei der anschließenden Verlosung, die unter den Teilnehmern die mindestens viermal teilgenommen hatten, durchgeführt wurde, wurden 6 Gutscheinbücher für Restaurants in unserer Umgebung und 4 Jahrbücher "100 Jahre 1. FC Spich" verlost. Bei einer Erbsensuppe, Freibier und anderen nichtalkoholischen Getränken und bei den mitgebrachten Salaten und Kuchen wurde geschlemmt und erzählt Die Zeit verging wieder einmal im Fluge. So endete diese Abschlußveranstaltung mit dem Spruch von Lauftreffleiter Heiner Küpper: "...und Beginn der 23. Winterserie ist am 01.11.2013".
Jahreshauptversammlung der Abteilung Lauftreff
Der plötzliche Wintereinbruch und die anhaltenden Schneefälle waren doch ein großes Hindernis für die Teilnahme an der Jahreshauptversammlung. Es war schon etwas abenteuerlich bei diesen Schneemengen hinauf zu kommen auf die Spicher Höhen. Trotzdem konnte die Jahreshauptversammlung der Abteilung Lauftreff ordnungsgemäß durchgeführt werden. Da keine Wahlen anstanden war es eine reine Informationsveranstaltung ohne nennenswerte Probleme. Die Lauftreffleitung bedankt sich bei allen, die trotz der widrigen Verhältnisse den Weg zur Versammlung gefunden hatten.
22. Winterserie geht dem Ende entgegen
Nun geht auch die 22. Winterserie des Lauftreffs dem Ende entgegen. Ein erstes Frühlingsahnen bei einer strahlenden Sonne, einem wolkenlosen Himmel aber immer noch frischen Temperaturen ließen die herzen der Teilnehmer höher schlagen. Noch eine Veranstaltung - die 11. dieser Winterserie - und dann ist auch schon das Ende erreicht. Die letzte Veranstaltung am Sonntag, dem 17. März, sollten sich noch einmal alle vormerken. Nach der üblichen sportlichen Betätigung findet wie immer das Abschlußfest dieser Winterserie im Clubheim statt. Es gibt wieder eine leckere Erbsensuppe, dazu Freibier und alkoholfreie Getränke die der Lauftreff zur Verfügung stellt. Dankbar ist die Lauftreffleitung für Salate und ähnliches die mitgebracht werden. Die Urkunden werden ausgeteilt und es gibt unter allen Anwesenden die mindestens vier Mal an der Serie teilgenommen haben eine kleine Verlosung.
21.Spicher Zehner Ausschreibung und Anmeldung
30 Jahre Lauftreff Spich
Volkslauf in Spich
Hier geht es zu Ausschreibung und Online-Anmeldung
22. Winterserie, 9.Tag
Ein Wetter wie im Frühjahr war an diesem 9. Tag unserer Winterserie. Nach langen Wochen mit miesem Wetter lachte an diesem frühen Sonntagmorgen die Sonne bei strahlend blauem Himmel. Auch die Temperaturen waren durchaus angenehm. So waren die rund 80 Teilnehmer/innen in einer durchaus zufriedenen Stimmung als sie sich ab 7.30 Uhr auf ihre verschiedenen Lauf- und Walkingstrecken begaben. Ein heißer Tee zum Abschluß brachte auch diesmal wieder die verlorenen Kalorien zurück, so daß auch Lauftreffleiter Heiner Küpper wieder ein durchaus zufreiden stellendes Fazit ziehen konnte. Der 10. und damit vorletzte Termin ist am Sonntag, 03. März ab 7.30 Uhr. Auch jetzt lohnt sich ein Mitmachen immer noch.
30 Jahre Lauftreff Spich
Große Dinge werfen ihren Schatten voraus. In diesem Jahr wird der Lauftreff Spich 30 Jahre alt. Das wollen wir mit einem größeren Fest feiern. Am Freitag, dem 07. Juni 2013 um 19 Uhr findet ein großes Fest im Restaurant Camp Spich statt. Leider sind die Räumlichkeiten in unserem Clubheim etwas begrenzt so dass wir auf einen außerhalb liegenden Veranstaltungsort zurückgreifen müssen. Neben einem Büfett wird auch ein Programm angeboten das den Abend auflockern soll. Auch für Musik und Tanz ist gesorgt. Ab sofort werden Eintrittskarten von Mitgliedern des Abteilungsvorstandes zu einem Preis von 15,- € angeboten. Für den Kartenverkauf zuständig sind LT-Leiter Heiner Küpper, Petra Servais, Thomas Brieger, Elmar Dietzler und Anja Wilhelm. Eingeladen sind alle Lauftreffteilnehmer mit ihrem Partner und auch ehemalige Teilnehmer können Karten erwerben solange der Vorrat reicht.
Ja, Anfang Juni 1983 begann der Lauftreff in Spich. Von den
22. Winterserie, 8.Tag
Endlich wieder Wetter wie es sich Sportler wünschen. Bei angenehmen Temperaturen und einigermaßen trockenen Wegen waren erstmals wieder Läufer/innen und Walker/innen dabei denen die anhaltend schlechte Wetterlage eine Teilnahme bis dahin vermieste. Rund 80 Teilnehmer konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper so begrüßen. Nun hoffen wir, daß die Wetterlage so günstig bleibt, damit die nächsten Termine nochmals viele Teilnehmer bringen. Der nächste Termin ist am Sonntag, 17. Februar, ab 7.30 Uhr. Mitmachen kann immer noch Jede/r.
22. Winterserie, 7.Tag
Vier Grad unter N
ull, leichtes Schneetreiben - das waren die Voraussetzungen am 7. Tag der internen Winterserie beim Lauftreff Spich. Pünktlich um 7.15 Uhr am frühen Sonntagmorgen fielen die ersten Schneeflocken aber die ersten Teilnehmer waren zum Start um 7.30 Uhr da. Doch die unsichere Wetterlage - auch der Wetterbericht warnte vor kräftigem Schneefall und glatten Straßen -hielt doch viele davon ab auf die Spicher Höhen zu kommen.So waren diesmal auch nur 60 Läufer/innen und Walker/innen am Start die wie immer von Lauftreffleiter Heiner Küpper begrüßt wurden.
22.Winterserie, 6. Tag
Am 6. Januar hatte uns der Alltag wieder. Nach den vielen Festtagen kam der 6. Tag unserer internen Winterserie gerade richtig um endlich wieder sich gezielt zu bewegen. Auch das Wetter spielte am frühen Morgen des Drei-Königs-Tages mit. Trocken und angenehme Temperaturen herrschten, wenn es auch zu so früher Stunde noch extrem dunkel war. So konnte Lauftreffleiter Heiner Küpper insgesamt 84 Teilnehmer/innen begrüßen. Auch diese Zahl spielte wieder in die Normalität hinein. Gleichzeitig ist nun auch schon wieder die Hälfte der Winterserie vorüber. Aber an fünf weiteren Sonntagen kann jede/r noch etwas gegen den Winterspeck tun. Einfach zur Winterserie kommen und mitmachen. Der nächste Termin ist am 20. Januar 2013 ab 7.30 Uhr.
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Bereits zum 14. Mal richtete der TV Refrath in diesem Jahr seinen Kirschblütenlauf aus. Wie immer erfolgte der Start in der Fußgängerzone „Siebenmorgen“. Anschließend waren zwei Runden durch den Erholungspark Saaler Mühle, rund um den Bensberger See und wieder zurück ins Refrather Zentrum zurückzulegen. Bei bestem Laufwetter gingen 344 Läuferinnen und Läufern über 10 km an den Start.
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